- なんでも
- 治暦
- 20/05/24 23:38:10
らしいよ!ダイエット効果抜群
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らしいよ!ダイエット効果抜群
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>>1
縄跳び効果?
>>4
縄跳び真剣にやったことあるの?やってから言ったら?
>>23
貴方甘いよ自分に
>>25
15分跳ぶだけでだいぶ効きます
>>37
3か月で4キロだけど体脂肪率30から23になった!
そして筋肉ついて引き締まった!
トランポリンもいいよ!
>>42
普段通り3回