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20/05/20 11:04:52
いま臨月のわたしとまったく同じだ
返信
20/05/20 11:03:18
えー余裕でガリガリじゃん
1件
20/05/20 11:03:13
>>46 スクワットしたらもっと太くならない？ 大丈夫かな？
20/05/20 11:02:58
>>39 57キロで大デフ？？？
20/05/20 11:02:42
>>45 旦那は尻フェチなのか、もっとお尻を大きくして欲しいらしいけど持ってるボトムスが入らなくなるから嫌だ！ これ以上太ったらファッションも楽しめなくなるから嫌(泣)
20/05/20 11:01:30
>>36 余裕で踊れるようになったよ(笑)
20/05/20 11:00:22
>>31 10分だけじゃなくて違う動画も追加して、仕事した日でも30分はやるようにしてるよ。 お風呂入る前に汗だくになる。
20/05/20 10:59:07
>>29 お風呂入ってマッサージ頑張ってる！ 小さい子がいるから、なかなか時間とれないのもあるかな？
20/05/20 10:51:02
BMIが21なら、問題なのは体脂肪率。筋肉量が少ないから太って見えるんだよ。スクワットしましょう。
20/05/20 10:48:04
そのくらいが男は好きだから 大丈夫じゃない？
20/05/20 10:46:08
>>32 ガリ
20/05/20 10:45:05
大丈夫だよ！私158で73キロ。。。
ぴよぴよ
20/05/20 10:43:34
162センチ60キロだから安心して。 ただし、胸が数キロはある。 腕、膝下、首、顔など 先端部が細い、小さいので 少し得してる。
20/05/20 10:39:39
>>35 デブだよ は主に対してでしょ
20/05/20 10:39:28
私はどうも思わないけど日本では大デブだねw
20/05/20 10:38:50
デブ！！とまでは言わないけどおっさんが好きそうな肉付きの体型だよね。それが脂肪なのか筋肉なのかでかなりかわるけど。 52キロくらいまで落とせれば服さえ着てればデブと言われる見た目ではないと思う。細くもないけど。
20/05/20 10:36:48
>>12 洋服着てると痩せてるとか言われても、 鏡に映し出された自分の裸体は、本当におばさんになってるな…と実感する。けど、人前で脱ぐ事もないし、そっと目をつぶるよ。
20/05/20 10:36:09
>>23 横からだけど、ゆーすけのバランスボールもあるよね？ バランスボールやってたら、痩せるダンスがあったから私も試したけど、リズム感がなくてあのダンス難しくて一回で脱落ー。 ダンス初心者にはきついよあれ（笑）
20/05/20 10:34:31
>>32 それでデブだと思うなら精神科に行ったほうが良いよ。異常。
20/05/20 10:34:22
>>32 それはただのガリ
20/05/20 10:34:11
分かれ道だよね。 そのまま60㎏超えちゃいそう。 頑張って、引き返して！
20/05/20 10:32:17
デブだよ(笑) 私161センチだけど、44キロだよ！
3件
20/05/20 10:31:39
デブだよ。私は161の59。10分じゃ痩せないよ(;_;)
20/05/20 10:31:38
この年になると単純に体重がどうのこうのよりも体脂肪や数値で判断だわ
20/05/20 10:29:47
下半身デブって痩せるの難しいと思う。 立ち仕事なら足腰筋肉ついちゃうから脂肪の上に筋肉ついちゃうと脂肪落ちにくくなるらしいよ。 とりあえず脂肪や筋肉も揉みほぐして脂肪落ちやすくするとかしないと厳しいんじゃないかな。 本気でダイエット考えるならやっぱりまず食生活と生活習慣しっかりしないと運動だけでは痩せれないよ。
20/05/20 10:26:35
>>21 え、仲里依紗って出産してからガリガリだよね。52もあるんだ… でも、隠さず話してくれるなんて良い人！
20/05/20 10:24:34
>>21 BMIは21だったよ。
20/05/20 10:24:09
>>20 嫌だよ。 気を抜いたら太くなる一方じゃん。 60kgには到達したくない。
20/05/20 10:23:38
>>19 全裸w
20/05/20 10:23:23
>>14 私もピル飲みはじめてまだ１年くらいだけど、体重かわらずだよ ピル飲むと体重ふえるっていうのは誤解って主治医は言ってたし、そうだと思ってる
20/05/20 10:23:13
>>18 ゆーすけっていうダンサーのやつ。 あとはTRFのイージーズダンスを30分くらい踊ってる。 自粛し始めてからやり始めたからまだ効果出てないのかな？
20/05/20 10:21:35
>>17 キレートレモンが好きで飲んでるけどあれも炭酸飲料だからダメだよね？ それ以外はお茶かお水。 お菓子は、どうしても食べたい時はプリッツかポッキーあたりを食べちゃってる。 量は少なめ。
20/05/20 10:18:47
太ってはいないと思う。BMIとかでも標準値内に入るんじゃない？ ここだとデブデブヤバイボロクソ言われるだろうけどね。 仲里依紗は52キロあるってよー
2件
20/05/20 10:18:33
160センチ52キロ ウエスト77センチ ヒップま89センチ 太もも53！主よりデブだし安心してよ
20/05/20 10:15:48
そんなに太くないよ。 ここではデブとか言われそうだけどさ。 人によって骨格や筋肉の付き方が違うから 体重だけじゃ判断出来ない。 主の全裸を見ないとね。
20/05/20 10:14:54
痩せるダンスって何見てるのー？
20/05/20 10:11:54
>>15 食べ物、飲み物を変えてみたら？ 普段、ダラける時のお供のお菓子は何を食べてるの？
20/05/20 10:11:49
>>13 うちの体重計、筋肉量が計れないから分からないんだけど、体脂肪率は29%(泣)
20/05/20 10:09:34
>>9 太もも52cmあるし明らか太いよね。 仕事の日は夜まで休む暇なく動いてるけど、休日は怠け者だよ(笑) 今日なんて天気が悪いからやる事やり終えて座り込んでママスタしてるしね。 こんなんだからダメなのかな？(笑)
20/05/20 10:09:33
うちも同じ身長で57キロ。 去年までは49キロで普通体型だったのにピル飲み始めてから太った。 半年で6kg増加の55キロ。 ダイエットしても体重増加がゆるやかになっただけで半年で更に2キロ増加で57キロ。 デブだよ… 元に戻る気がしない。 ピルやめたいけど医者はピルのせいじゃないなら飲まなきゃダメって言うし最悪。
20/05/20 10:07:31
筋肉量によるんじゃないかな？
20/05/20 10:07:10
>>8 鏡で後ろから見たら本当に気持ち悪い(笑) おばさんの後ろ姿って感じ(笑) スマートって言われるけど絶対お世辞よねー。
20/05/20 10:07:06
>>10 筋トレした方が痩せて見えるよ！ ちなみにわたしは全身やってる
20/05/20 10:05:49
>>4 筋トレは腹筋、背筋くらいなんだけど筋トレやめた方がいいのかな？ 立ってお尻触ると硬いんだよね(泣)
20/05/20 10:04:37
うん、太いね。 立ち仕事って浮腫むから余計太く見えるかもね。10分で痩せるダンスってw怠け者の象徴のような響き。
20/05/20 10:04:28
ややぽちゃって感じかな。 体型はなかなか変わらないよね…。 ウエスト尻周り。脱いだらすごいよ…。
>>3 それがBカップなんだよね。 だからか上半身は細く見える。 下半身デブ。
20/05/20 10:03:50
>>2 だよねぇ～…
20/05/20 10:03:25
>>1 お菓子断ちして、野菜中心の生活にしたとこ。
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.54 応和
20/05/20 11:04:52
いま臨月のわたしとまったく同じだ
返信
No.53 天養
20/05/20 11:03:18
えー余裕でガリガリじゃん
返信
1件
No.52 主 貞応
20/05/20 11:03:13
>>46
スクワットしたらもっと太くならない？
大丈夫かな？
返信
1件
No.51 よもぎ
20/05/20 11:02:58
>>39
57キロで大デフ？？？
返信
No.50 主 貞応
20/05/20 11:02:42
>>45
旦那は尻フェチなのか、もっとお尻を大きくして欲しいらしいけど持ってるボトムスが入らなくなるから嫌だ！
これ以上太ったらファッションも楽しめなくなるから嫌(泣)
返信
No.49 主 貞応
20/05/20 11:01:30
>>36
余裕で踊れるようになったよ(笑)
返信
No.48 主 貞応
20/05/20 11:00:22
>>31
10分だけじゃなくて違う動画も追加して、仕事した日でも30分はやるようにしてるよ。
お風呂入る前に汗だくになる。
返信
No.47 主 貞応
20/05/20 10:59:07
>>29
お風呂入ってマッサージ頑張ってる！
小さい子がいるから、なかなか時間とれないのもあるかな？
返信
No.46 嘉禄
20/05/20 10:51:02
BMIが21なら、問題なのは体脂肪率。筋肉量が少ないから太って見えるんだよ。スクワットしましょう。
返信
1件
No.45 天正
20/05/20 10:48:04
そのくらいが男は好きだから
大丈夫じゃない？
返信
1件
No.44 寛元
20/05/20 10:46:08
>>32
ガリ
返信
No.43 観応
20/05/20 10:45:05
大丈夫だよ！私158で73キロ。。。
返信
No.42
No.41 文政
20/05/20 10:43:34
162センチ60キロだから安心して。
ただし、胸が数キロはある。
腕、膝下、首、顔など
先端部が細い、小さいので
少し得してる。
返信
No.40 弘和
20/05/20 10:39:39
>>35
デブだよ は主に対してでしょ
返信
No.39 天正
20/05/20 10:39:28
私はどうも思わないけど日本では大デブだねw
返信
1件
No.38 匿名
20/05/20 10:38:50
デブ！！とまでは言わないけどおっさんが好きそうな肉付きの体型だよね。それが脂肪なのか筋肉なのかでかなりかわるけど。
52キロくらいまで落とせれば服さえ着てればデブと言われる見た目ではないと思う。細くもないけど。
返信
No.37 永暦
20/05/20 10:36:48
>>12
洋服着てると痩せてるとか言われても、
鏡に映し出された自分の裸体は、本当におばさんになってるな…と実感する。けど、人前で脱ぐ事もないし、そっと目をつぶるよ。
返信
No.36 安政
20/05/20 10:36:09
>>23
横からだけど、ゆーすけのバランスボールもあるよね？
バランスボールやってたら、痩せるダンスがあったから私も試したけど、リズム感がなくてあのダンス難しくて一回で脱落ー。
ダンス初心者にはきついよあれ（笑）
返信
1件
No.35 安政
20/05/20 10:34:31
>>32
それでデブだと思うなら精神科に行ったほうが良いよ。異常。
返信
1件
No.34 長寛
20/05/20 10:34:22
>>32
それはただのガリ
返信
No.33 建久
20/05/20 10:34:11
分かれ道だよね。
そのまま60㎏超えちゃいそう。
頑張って、引き返して！
返信
No.32 天承
20/05/20 10:32:17
デブだよ(笑)
私161センチだけど、44キロだよ！
返信
3件
No.31 天明
20/05/20 10:31:39
デブだよ。私は161の59。10分じゃ痩せないよ(;_;)
返信
1件
No.30 斉衡
20/05/20 10:31:38
この年になると単純に体重がどうのこうのよりも体脂肪や数値で判断だわ
返信
No.29 天平宝字
20/05/20 10:29:47
下半身デブって痩せるの難しいと思う。
立ち仕事なら足腰筋肉ついちゃうから脂肪の上に筋肉ついちゃうと脂肪落ちにくくなるらしいよ。
とりあえず脂肪や筋肉も揉みほぐして脂肪落ちやすくするとかしないと厳しいんじゃないかな。
本気でダイエット考えるならやっぱりまず食生活と生活習慣しっかりしないと運動だけでは痩せれないよ。
返信
1件
No.28 正応
20/05/20 10:26:35
>>21
え、仲里依紗って出産してからガリガリだよね。52もあるんだ…
でも、隠さず話してくれるなんて良い人！
返信
No.27 主 貞応
20/05/20 10:24:34
>>21
BMIは21だったよ。
返信
No.26 主 貞応
20/05/20 10:24:09
>>20
嫌だよ。
気を抜いたら太くなる一方じゃん。
60kgには到達したくない。
返信
No.25 主 貞応
20/05/20 10:23:38
>>19
全裸w
返信
No.24 慶安
20/05/20 10:23:23
>>14
私もピル飲みはじめてまだ１年くらいだけど、体重かわらずだよ
ピル飲むと体重ふえるっていうのは誤解って主治医は言ってたし、そうだと思ってる
返信
No.23 主 貞応
20/05/20 10:23:13
>>18
ゆーすけっていうダンサーのやつ。
あとはTRFのイージーズダンスを30分くらい踊ってる。
自粛し始めてからやり始めたからまだ効果出てないのかな？
返信
1件
No.22 主 貞応
20/05/20 10:21:35
>>17
キレートレモンが好きで飲んでるけどあれも炭酸飲料だからダメだよね？
それ以外はお茶かお水。
お菓子は、どうしても食べたい時はプリッツかポッキーあたりを食べちゃってる。
量は少なめ。
返信
No.21 嘉慶
20/05/20 10:18:47
太ってはいないと思う。BMIとかでも標準値内に入るんじゃない？
ここだとデブデブヤバイボロクソ言われるだろうけどね。
仲里依紗は52キロあるってよー
返信
2件
No.20 大化
20/05/20 10:18:33
160センチ52キロ
ウエスト77センチ
ヒップま89センチ
太もも53！主よりデブだし安心してよ
返信
1件
No.19 貞応
20/05/20 10:15:48
そんなに太くないよ。
ここではデブとか言われそうだけどさ。
人によって骨格や筋肉の付き方が違うから
体重だけじゃ判断出来ない。
主の全裸を見ないとね。
返信
1件
No.18 永徳
20/05/20 10:14:54
痩せるダンスって何見てるのー？
返信
1件
No.17 明暦
20/05/20 10:11:54
>>15 食べ物、飲み物を変えてみたら？
普段、ダラける時のお供のお菓子は何を食べてるの？
返信
1件
No.16 主 貞応
20/05/20 10:11:49
>>13
うちの体重計、筋肉量が計れないから分からないんだけど、体脂肪率は29%(泣)
返信
No.15 主 貞応
20/05/20 10:09:34
>>9
太もも52cmあるし明らか太いよね。
仕事の日は夜まで休む暇なく動いてるけど、休日は怠け者だよ(笑)
今日なんて天気が悪いからやる事やり終えて座り込んでママスタしてるしね。
こんなんだからダメなのかな？(笑)
返信
1件
No.14 豚足
20/05/20 10:09:33
うちも同じ身長で57キロ。
去年までは49キロで普通体型だったのにピル飲み始めてから太った。
半年で6kg増加の55キロ。
ダイエットしても体重増加がゆるやかになっただけで半年で更に2キロ増加で57キロ。
デブだよ…
元に戻る気がしない。
ピルやめたいけど医者はピルのせいじゃないなら飲まなきゃダメって言うし最悪。
返信
2件
No.13 元暦
20/05/20 10:07:31
筋肉量によるんじゃないかな？
返信
1件
No.12 主 貞応
20/05/20 10:07:10
>>8
鏡で後ろから見たら本当に気持ち悪い(笑)
おばさんの後ろ姿って感じ(笑)
スマートって言われるけど絶対お世辞よねー。
返信
1件
No.11 長寛
20/05/20 10:07:06
>>10
筋トレした方が痩せて見えるよ！
ちなみにわたしは全身やってる
返信
No.10 主 貞応
20/05/20 10:05:49
>>4
筋トレは腹筋、背筋くらいなんだけど筋トレやめた方がいいのかな？
立ってお尻触ると硬いんだよね(泣)
返信
1件
No.9 明暦
20/05/20 10:04:37
うん、太いね。
立ち仕事って浮腫むから余計太く見えるかもね。10分で痩せるダンスってw怠け者の象徴のような響き。
返信
1件
No.8 永暦
20/05/20 10:04:28
ややぽちゃって感じかな。
体型はなかなか変わらないよね…。
ウエスト尻周り。脱いだらすごいよ…。
返信
1件
No.7 主 貞応
20/05/20 10:04:28
>>3
それがBカップなんだよね。
だからか上半身は細く見える。
下半身デブ。
返信
No.6 主 貞応
20/05/20 10:03:50
>>2
だよねぇ～…
返信
No.5 主 貞応
20/05/20 10:03:25
>>1
お菓子断ちして、野菜中心の生活にしたとこ。
返信