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処方箋薬局、ジェネリックにしてる？
20/05/20 11:05:38
>>52 よくそうやって言う人いるけど、家でやるスクワット程度で、ボディービルダーみたいになんてならないから大丈夫。むしろ、筋肉が程よくついて引き締まって見える。
20/05/20 11:06:59
>>56 それじゃやるっきゃないね！ いいスクワットのやり方ある？ 武田信治のやり方がいいかな？(笑)
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古トピの為、これ以上コメントできません
20/05/20 11:13:03
>>58 いいスクワットっていうか、自分に合ったスクワットね。スクワットって、このやり方が正しいって言うのはないみたいだから。合わないスクワットやってると股関節や膝をやられるよ。痛みを感じず、かつ体に効いているなというスクワットを探してみてね。
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No.56 嘉禄
20/05/20 11:05:38
>>52
よくそうやって言う人いるけど、家でやるスクワット程度で、ボディービルダーみたいになんてならないから大丈夫。むしろ、筋肉が程よくついて引き締まって見える。
No.58 主 貞応
20/05/20 11:06:59
>>56
それじゃやるっきゃないね！
いいスクワットのやり方ある？
武田信治のやり方がいいかな？(笑)
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.62 嘉禄
20/05/20 11:13:03
>>58
いいスクワットっていうか、自分に合ったスクワットね。スクワットって、このやり方が正しいって言うのはないみたいだから。合わないスクワットやってると股関節や膝をやられるよ。痛みを感じず、かつ体に効いているなというスクワットを探してみてね。