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20/06/25 07:57:21
>>157 主さん、おはようございます。 私も晩酌に加え、生理前の暴食期に入りジャンキーな物を寝る前まで食べてしまってます。 あと2キロ…たかだか2キロなのに。されど2キロ。 ジムもコロナ前は週3～4行ってたのに、今は行けて週2。ウォーキングもこの雨でままならず…って言い訳ばっか。主さん、停滞期なのでは？凄く体重落ちてるから停滞期に入ってるのではないですか？
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1件
20/06/24 20:32:20
Today→51.5kg、23.7% 相変わらず51、2をウロウロ
20/06/24 20:30:32
>>156 パンさんお久しぶりです！ 体重が減らなくなってきてしまいましたーやはり晩酌がやめられず...運動も以前より出来てないので食事も気をつけないとですよね(￣ー￣)
20/06/23 17:27:45
49.8キロ 来週末、生理が来る予定。 このままキープできるといいな…
20/06/23 08:16:55
Today→51.8kg、23.7%
20/06/22 17:56:58
Today→52kg、24% 増えた...(T . T)
20/06/21 06:34:18
Today→51.4kg、23.2%
20/06/20 06:51:08
Today →51.6kg、23.2%
20/06/19 05:48:52
Today→51.6kg、23.3%
20/06/19 05:48:12
>>149 パンさん、私はステイホームを抜けて時間が取れず最近全然運動ができていません汗 うまく生活に運動を組み込めるように頑張ります...
20/06/16 17:38:57
49.9キロ ギリギリ40キロ台。 今週はジムの他にウォーキング凄く頑張った。 頑張ったのに、これって。 主さんは51キロ台が定着してきてますね、すごいな。私も40キロ台キープを今月頑張ります。 本当は一気に減らしたいけど、リバウンドしたくないので、焦らず48キロ台目指します。
20/06/16 06:46:24
Today→51.5kg、23.4%
20/06/15 06:34:26
Today→51.5kg、23.3%
20/06/14 07:25:18
Today→51.6kg、23.3% 昨日運動→ウォーキング、プランク
20/06/13 08:50:07
Today →51.6kg、23.3% 昨日運動なし
20/06/12 06:54:56
Today→51.4kg、24.2% 昨日運動→ウォーキング、プランク
20/06/11 05:59:58
Today→51.8kg、23.4% 昨日は仕事が忙しくて運動お休みしてしまった
20/06/09 22:19:58
Today→52.3kg、24.0% 運動→踏み台昇降50分、プランク
20/06/09 22:18:27
>>140 パンさん、私もお酒は飲んでしまってます... 自粛生活が開け、運動がウォーキング又は踏み台昇降と、プランクのみになって中々ヨガもできていません(TT)
20/06/09 17:02:11
1週間後の計測です 49.5キロ 生理も終わります この痩せ期に運動頑張りたい！ 夜のお酒やめれば痩せるのかもだけど、私はとにかく運動で痩せたいので食生活はこのままでいってみます。
20/06/08 06:39:19
Today→52.4kg、24.2%
20/06/07 06:09:33
Today→52.2kg、23.9%
20/06/06 06:31:18
20/06/05 06:56:55
Today→52.2kg、24.4%
20/06/04 06:45:49
Today→52.6kg、24.4% この二日間運動出来なかったら地味に増えてる...気合いを入れ直して今日は頑張ろう
20/06/03 07:48:55
Today→52.4kg、24.4%
20/06/02 23:42:27
パンさんお久しぶりです！ 増えたかと思ったら減ったり、減ったかと思ったら増えたり...を繰り返しながらなんとか続けてます笑 ジム再開したんですね！モチベーション保つのが中々難しいのでそういう場があるのは羨ましいです
20/06/02 18:04:05
また1週間ぶりです、こんにちは 主さんスゴイですね！ 49.9キロ…地味に増えてる。 生理1週間前です。このまま増えたくない。 あ、今月からジム再開しました！ 色々と制限がある中、週3通えたらなって思ってます。
20/06/02 07:22:42
Today→51.9kg、24.3%
20/06/01 06:47:00
Today→51.9kg、23.7%
20/05/31 21:34:20
>>128 ありがとうございます！ とりあえず50キロ目指して頑張ります！！
20/05/31 09:50:08
すごい！4キロもやせてる！
20/05/31 06:35:24
Today→52.9kg、25.4%
20/05/30 06:29:35
Today→52.4kg、23.9%
20/05/29 05:12:58
Today→53.2kg、25.4%
20/05/28 06:53:18
Today →53.3kg、24.8%
20/05/27 12:19:22
Today→52.5kg、23.9%
20/05/26 07:30:54
Today →52.9kg、25.4%
20/05/25 21:45:33
>>119 延宝さん！ぜひぜひ一緒に頑張りましょうー！ よろしくお願いします( ´ ▽ ` )
20/05/25 21:44:20
>>118 パンさんも減ってるー！ウォーキングの成果ですね(^_^)v 最初の目標が52キロだったんですが、達成出来たら私も40キロ代を目指したいです
20/05/25 14:36:48
こんにちは！私も今日から仲間にいれてください。62キロです。やばいー。
20/05/25 14:28:59
すごい！主さん、一気に減ってる！頑張ってる成果でてますね 49.6キロ 私も減ってました！ 雨以外、ウォーキング毎日してました。 この調子で48キロ台になりたいです
20/05/25 06:44:04
Today →52.7kg、24.2%
20/05/24 09:09:03
Today→53.3kg、25.1%
20/05/23 21:43:47
あと半身浴も生理の日以外続けてます！
20/05/23 21:42:58
>>113 お返事ありがとうございます！たくさん運動されてて凄いですね！私は5キロ以上のウォーキングか踏み台昇降20-40分のどちらかをして、アプリのプランクとYouTubeのヨガ又はダンスを1日最低でも一つ、時間がある時は三つくらいしています。 お酒も食べることも好きですが、最近はなるべくタンパク質や野菜を取るようにしてます。
20/05/23 18:41:06
>>111コロナで仕事が休みだったり短かったりするので、朝夕のウォーキングとランニング、筋トレ、半身浴、夕飯を早めたりしています。 食事制限すると、そのあと爆発してしまいそうなので、減りが悪いです。 ぶーさんは何を主にしていますか？
20/05/23 08:39:43
Today →52.6kg、24.7%
20/05/22 23:25:18
>>110 初めまして。元永さんは何ダイエットをされてますか？すでに1.5落とされてて凄いですね。 お互い頑張りましょー！
20/05/22 12:06:51
主さんはじめまして。 私もコロナ太りで一ヶ月で5キロ太ってしまい、GWくらいから毎日運動し、やっと1.5キロ減りました。あと3キロ以上痩せなきゃです。 主さんも頑張って下さい^ ^
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.159 パン
20/06/25 07:57:21
>>157
主さん、おはようございます。
私も晩酌に加え、生理前の暴食期に入りジャンキーな物を寝る前まで食べてしまってます。
あと2キロ…たかだか2キロなのに。されど2キロ。
ジムもコロナ前は週3～4行ってたのに、今は行けて週2。ウォーキングもこの雨でままならず…って言い訳ばっか。主さん、停滞期なのでは？凄く体重落ちてるから停滞期に入ってるのではないですか？
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1件
No.158 ぶー
20/06/24 20:32:20
Today→51.5kg、23.7%
相変わらず51、2をウロウロ
返信
No.157 ぶー
20/06/24 20:30:32
>>156
パンさんお久しぶりです！
体重が減らなくなってきてしまいましたーやはり晩酌がやめられず...運動も以前より出来てないので食事も気をつけないとですよね(￣ー￣)
返信
1件
No.156 パン
20/06/23 17:27:45
49.8キロ
来週末、生理が来る予定。
このままキープできるといいな…
返信
1件
No.155 ぶー
20/06/23 08:16:55
Today→51.8kg、23.7%
返信
No.154 ぶー
20/06/22 17:56:58
Today→52kg、24%
増えた...(T . T)
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No.153 ぶー
20/06/21 06:34:18
Today→51.4kg、23.2%
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No.152 ぶー
20/06/20 06:51:08
Today →51.6kg、23.2%
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No.151 ぶー
20/06/19 05:48:52
Today→51.6kg、23.3%
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No.150 ぶー
20/06/19 05:48:12
>>149 パンさん、私はステイホームを抜けて時間が取れず最近全然運動ができていません汗
うまく生活に運動を組み込めるように頑張ります...
返信
No.149 パン
20/06/16 17:38:57
49.9キロ
ギリギリ40キロ台。
今週はジムの他にウォーキング凄く頑張った。
頑張ったのに、これって。
主さんは51キロ台が定着してきてますね、すごいな。私も40キロ台キープを今月頑張ります。
本当は一気に減らしたいけど、リバウンドしたくないので、焦らず48キロ台目指します。
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1件
No.148 ぶー
20/06/16 06:46:24
Today→51.5kg、23.4%
返信
No.147 ぶー
20/06/15 06:34:26
Today→51.5kg、23.3%
返信
No.146 ぶー
20/06/14 07:25:18
Today→51.6kg、23.3%
昨日運動→ウォーキング、プランク
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No.145 ぶー
20/06/13 08:50:07
Today →51.6kg、23.3%
昨日運動なし
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No.144 ぶー
20/06/12 06:54:56
Today→51.4kg、24.2%
昨日運動→ウォーキング、プランク
返信
No.143 ぶー
20/06/11 05:59:58
Today→51.8kg、23.4%
昨日は仕事が忙しくて運動お休みしてしまった
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No.142 ぶー
20/06/09 22:19:58
Today→52.3kg、24.0%
運動→踏み台昇降50分、プランク
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No.141 ぶー
20/06/09 22:18:27
>>140 パンさん、私もお酒は飲んでしまってます...
自粛生活が開け、運動がウォーキング又は踏み台昇降と、プランクのみになって中々ヨガもできていません(TT)
返信
No.140 パン
20/06/09 17:02:11
1週間後の計測です
49.5キロ
生理も終わります
この痩せ期に運動頑張りたい！
夜のお酒やめれば痩せるのかもだけど、私はとにかく運動で痩せたいので食生活はこのままでいってみます。
返信
1件
No.139 ぶー
20/06/08 06:39:19
Today→52.4kg、24.2%
返信
No.138 ぶー
20/06/07 06:09:33
Today→52.2kg、23.9%
返信
No.137 ぶー
20/06/06 06:31:18
Today→51.8kg、23.7%
返信
No.136 ぶー
20/06/05 06:56:55
Today→52.2kg、24.4%
返信
No.135 ぶー
20/06/04 06:45:49
Today→52.6kg、24.4%
この二日間運動出来なかったら地味に増えてる...気合いを入れ直して今日は頑張ろう
返信
No.134 ぶー
20/06/03 07:48:55
Today→52.4kg、24.4%
返信
No.133 ぶー
20/06/02 23:42:27
パンさんお久しぶりです！
増えたかと思ったら減ったり、減ったかと思ったら増えたり...を繰り返しながらなんとか続けてます笑
ジム再開したんですね！モチベーション保つのが中々難しいのでそういう場があるのは羨ましいです
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No.132 パン
20/06/02 18:04:05
また1週間ぶりです、こんにちは
主さんスゴイですね！
49.9キロ…地味に増えてる。
生理1週間前です。このまま増えたくない。
あ、今月からジム再開しました！
色々と制限がある中、週3通えたらなって思ってます。
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No.131 ぶー
20/06/02 07:22:42
Today→51.9kg、24.3%
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No.130 ぶー
20/06/01 06:47:00
Today→51.9kg、23.7%
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No.129 ぶー
20/05/31 21:34:20
>>128
ありがとうございます！
とりあえず50キロ目指して頑張ります！！
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No.128 弘安
20/05/31 09:50:08
すごい！4キロもやせてる！
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No.127 ぶー
20/05/31 06:35:24
Today→52.9kg、25.4%
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No.126 ぶー
20/05/30 06:29:35
Today→52.4kg、23.9%
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No.125 ぶー
20/05/29 05:12:58
Today→53.2kg、25.4%
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No.124 ぶー
20/05/28 06:53:18
Today →53.3kg、24.8%
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No.123 ぶー
20/05/27 12:19:22
Today→52.5kg、23.9%
返信
No.122 ぶー
20/05/26 07:30:54
Today →52.9kg、25.4%
返信
No.121 ぶー
20/05/25 21:45:33
>>119
延宝さん！ぜひぜひ一緒に頑張りましょうー！
よろしくお願いします( ´ ▽ ` )
返信
No.120 ぶー
20/05/25 21:44:20
>>118
パンさんも減ってるー！ウォーキングの成果ですね(^_^)v
最初の目標が52キロだったんですが、達成出来たら私も40キロ代を目指したいです
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No.119 延宝
20/05/25 14:36:48
こんにちは！私も今日から仲間にいれてください。62キロです。やばいー。
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No.118 パン
20/05/25 14:28:59
すごい！主さん、一気に減ってる！頑張ってる成果でてますね
49.6キロ
私も減ってました！
雨以外、ウォーキング毎日してました。
この調子で48キロ台になりたいです
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No.117 ぶー
20/05/25 06:44:04
Today →52.7kg、24.2%
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No.116 ぶー
20/05/24 09:09:03
Today→53.3kg、25.1%
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No.115 ぶー
20/05/23 21:43:47
あと半身浴も生理の日以外続けてます！
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No.114 ぶー
20/05/23 21:42:58
>>113
お返事ありがとうございます！たくさん運動されてて凄いですね！私は5キロ以上のウォーキングか踏み台昇降20-40分のどちらかをして、アプリのプランクとYouTubeのヨガ又はダンスを1日最低でも一つ、時間がある時は三つくらいしています。
お酒も食べることも好きですが、最近はなるべくタンパク質や野菜を取るようにしてます。
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No.113 康治
20/05/23 18:41:06
>>111コロナで仕事が休みだったり短かったりするので、朝夕のウォーキングとランニング、筋トレ、半身浴、夕飯を早めたりしています。
食事制限すると、そのあと爆発してしまいそうなので、減りが悪いです。
ぶーさんは何を主にしていますか？
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No.112 ぶー
20/05/23 08:39:43
Today →52.6kg、24.7%
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No.111 ぶー
20/05/22 23:25:18
>>110
初めまして。元永さんは何ダイエットをされてますか？すでに1.5落とされてて凄いですね。
お互い頑張りましょー！
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No.110 元永
20/05/22 12:06:51
主さんはじめまして。
私もコロナ太りで一ヶ月で5キロ太ってしまい、GWくらいから毎日運動し、やっと1.5キロ減りました。あと3キロ以上痩せなきゃです。
主さんも頑張って下さい^ ^
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