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＜教えて＞何が効果あった？肝斑対策！！
20/06/25 07:57:21
>>157 主さん、おはようございます。 私も晩酌に加え、生理前の暴食期に入りジャンキーな物を寝る前まで食べてしまってます。 あと2キロ…たかだか2キロなのに。されど2キロ。 ジムもコロナ前は週3～4行ってたのに、今は行けて週2。ウォーキングもこの雨でままならず…って言い訳ばっか。主さん、停滞期なのでは？凄く体重落ちてるから停滞期に入ってるのではないですか？
20/06/26 21:45:27
>>159 パンさん、本当たかが2キロ、されど2キロですよね！相変わらず停滞して今月は51～52キロ代をずっとウロウロしてます。 いつもだったら諦めちゃう所だけどちゃんとウォーキングしてる！えらい！ちゃんとプランクした！えらい！と出来るだけテンション上げて頑張っております。 早く停滞期抜けたい～
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No.159 パン
20/06/25 07:57:21
>>157
主さん、おはようございます。
私も晩酌に加え、生理前の暴食期に入りジャンキーな物を寝る前まで食べてしまってます。
あと2キロ…たかだか2キロなのに。されど2キロ。
ジムもコロナ前は週3～4行ってたのに、今は行けて週2。ウォーキングもこの雨でままならず…って言い訳ばっか。主さん、停滞期なのでは？凄く体重落ちてるから停滞期に入ってるのではないですか？
No.160 ぶー
20/06/26 21:45:27
>>159
パンさん、本当たかが2キロ、されど2キロですよね！相変わらず停滞して今月は51～52キロ代をずっとウロウロしてます。
いつもだったら諦めちゃう所だけどちゃんとウォーキングしてる！えらい！ちゃんとプランクした！えらい！と出来るだけテンション上げて頑張っております。
早く停滞期抜けたい～
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