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子供の長期休みに休みが取れる仕事
20/04/02 08:05:17
もし、近くに山、土手、海、川があったら思いっきり叫んだりとかどう？ 弱気になると口からも心からも、本当の声が出なくなる。 不安なこと、嫌なこと、変えたいこと、なんでもいい、思いっきり叫んだらメチャクチャ泣けるよ。 泣くと脳の神経が緩んでストレス解消と安眠効果が。わーっ！！くそー！！わー！！って言いながら走るのもいい！ 難しければ、枕に顔をうずめて言いまくる！溜めないで吐き出さなきゃ。
20/04/02 08:12:27
>>23 ありがとうございます。自分がダメになっている原因が、心に思いを溜め込んでいるのがわかりました。叫びたい…
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古トピの為、これ以上コメントできません
20/04/02 08:51:59
>>29 枕かクッションに、フガーって！！ あと、温かい食事や飲み物も精神面には良いみたい。無理しないでね！
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.23 昭和
20/04/02 08:05:17
もし、近くに山、土手、海、川があったら思いっきり叫んだりとかどう？
弱気になると口からも心からも、本当の声が出なくなる。
不安なこと、嫌なこと、変えたいこと、なんでもいい、思いっきり叫んだらメチャクチャ泣けるよ。
泣くと脳の神経が緩んでストレス解消と安眠効果が。わーっ！！くそー！！わー！！って言いながら走るのもいい！
難しければ、枕に顔をうずめて言いまくる！溜めないで吐き出さなきゃ。
No.29 主 建保
20/04/02 08:12:27
>>23
ありがとうございます。自分がダメになっている原因が、心に思いを溜め込んでいるのがわかりました。叫びたい…
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.42 昭和
20/04/02 08:51:59
>>29
枕かクッションに、フガーって！！
あと、温かい食事や飲み物も精神面には良いみたい。無理しないでね！