依存症は完治しない病気だよ。
代替えするものを見つけたら、はい、それで大丈夫です、って
ものではないのに。バイブで代替えとか没頭出来る趣味を見つければ
解決ということじゃない。もしこれが釣りだったら、適当なことアドバイス
してればいいけどさ。