1週間ぶりの計測！
今朝の体重69.0キロ！
毎朝計りたくてウズウズしながらも、食べ過ぎたなあとか今日は減ってそう！とか思いつつ1週間我慢しました。
結果的に微量だけど減っていた。だけど個人的には毎日計測した方が精神的に落ち着く事に気付けました。
コロナの影響でジムも休止になってるけど自重トレーニングをそこそこやりつつ引き続き頑張ります