飲んでたよ、今は市販のコーラック的なのを飲んでる、晩だと朝から日中にかけていつ出るやら分からないから1日おきの午前中に飲んで、仕事帰って夜出るようにしてる、行きたい時にいけなくて、が続いてこうなったらしいので。
主さんの便秘もかなり頑固だね、出来る範囲で色々やったけど自分には上の方法で定期的に出すのが一番合ってる