まず深呼吸して。
どうしても気になるなら病院に行く。でも今日は寒い、明日の予約を入れるだけでいいよね。
旦那が帰宅して食後、後片付けが終わってから冷静に話そう。
とりあえず今後の義両親に対しての対応をどうするかは旦那に任せておく。抱かせるか否かは生まれてから考える。