便秘解消法教えて(T_T) へのコメント（No.26）

業者じゃ無いですよ！(^^;

自分はマンションに入ってきた明治の2週間無料R-1やヨーグルトを頼んで(無料だし期間きたら断れば良いやって思ってた)、朝バナナと一緒に朝食がわりに飲んでたら、元々凄い便秘症で出なくて25年間4～14錠の下剤毎日飲まないと出なかった頑固便秘だったのに、毎日自然排便が出てくるようになった！
お酒飲んで疲れて下剤飲み忘れたのがキッカケなんだけれど(朝、起きた時に『あちゃ～、昨日寝る前に下剤飲んでなかった！』とショックだったけど、あれ？何か何十年ぶりにもようしてきた！？と思ってトイレ行ったら、するする～っとちゃんとした便が沢山出てきて、本当感動した！)
R-1とかもスーパーとか市販のじゃなくて、配達のやつは濃いみたいで市販のとも値段あんまりかわらないし、とりあえず排便出来るようになったので、様子みてとってる。
ばななも良いのかな、毎朝一緒にとってる。