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福原愛、再婚＆第３子妊娠
文化
20/01/16 22:05:41
滅多に便秘なんてしないのに、もう3日出てない。ヨーグルト飲んで野菜食べて、整腸剤も牛乳も飲んだけど出ない！ お腹が張って辛いよー。 下剤や浣腸以外で良い解消法あれば教えてください
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20/02/11 15:30:51
亜麻仁油を小さじ1杯、コーヒーやヨーグルトに入れて飲むと私は下す 熱すのはNG
返信
20/02/11 15:28:40
パセリ。お刺身のつけ合わせ程度の量じゃなくて、茎～葉先までついているやつ、丸々1本たべる。 便秘解消通り越して下痢になる。
20/02/11 15:19:45
とにかく水分摂る！ うつ伏せに寝る。
20/02/11 15:19:39
20/02/11 15:18:24
ゴボウ わかめ めかぶ をたべる
20/02/11 14:24:39
セロリ食べた次の日すごかったよ！
20/02/11 14:23:12
ジャンクフードお腹いっぱい食べたら解消さるよ。私はマックのポテト食べると必ずお腹痛くなる。
20/02/11 14:18:47
こんにゃく、ごぼう、サツマイモで出過ぎる 豚汁にいれたらすごいことになる
20/02/11 14:12:55
こっこアポ 百毒下し ビオフェルミン パンラクミン
20/02/09 08:43:23
縄跳び あとは濃い飲むヨーグルト ブルガリアとかの薄いものではなく牧場から出てる濃いものがオススメ
20/02/09 08:34:52
開店時間来たら 酸化マグネシウムを買いに行く予定 野菜やヨーグルト大事
20/01/24 01:16:08
うつ伏せになって匍匐前進するようにしたら良いみたいよ。 あとは、便の水分が吸収されて硬くなってるかもしれないし、市販のオイルデルを飲む。 オイルデルは下剤ではないよ。
20/01/24 01:12:11
何故かオシッコ我慢すると催してくるよ 私だけ？
20/01/24 01:08:02
酸化マグネシウムがきれたら石のよう、、
20/01/21 23:31:32
ビオフェルミン
20/01/21 23:25:02
私は普通に日本茶が出るんだが。 夫はコーヒーって言ってる。
20/01/21 23:24:24
アボカド食べるといいよ！ 熟したやつね！ 硬いのはあんまり意味ない。 あとは、内臓マッサージするといいよ！
20/01/21 23:20:38
生のワカメを茹でて食べる。
20/01/21 23:19:47
お腹部分が動くような運動！ひねったり、腹筋。
20/01/21 23:17:36
>>40 私もおなじ。 下剤は痛いけど、これは、自然に出てくれるよ！おすすめ。
20/01/21 21:52:38
酸化マグネシウムとってた お腹痛くならずに出てくるからいいよ
1件
20/01/21 21:48:55
つま先立ちで歩く。 私は結構効果ある。
20/01/21 21:38:28
食べ物も体操もダメで時には数時間トイレと格闘… 酸化マグネシウムを常備してます
20/01/21 21:05:26
ポテトサラダ うつ伏せ
20/01/21 21:03:33
ガッテン!で、長芋やってたよ！とろろで食べるといいみたい！
20/01/21 21:01:11
朝起きてコップ一杯の水飲んで、朝ごはんの時はコーヒー牛乳を飲むと出る
20/01/21 20:58:30
みちょでるよ
20/01/21 20:55:44
塩辛でご飯食べたらピーピー
20/01/21 20:54:59
寒天最強
20/01/21 20:54:47
水分沢山取る。
20/01/21 20:53:32
私はオリゴ糖が効く
20/01/21 20:45:22
ごぼうスティックにハマって1週間毎日揚げて食べたらカッチカチでビクともしなかったのが、3日目から毎日出て、今では普通。
20/01/21 20:39:22
こんにゃくゼリーは？
20/01/21 20:39:04
腹筋始めたら毎日出るようになった！
20/01/21 20:38:24
業者じゃ無いですよ！(^^; 自分はマンションに入ってきた明治の2週間無料R-1やヨーグルトを頼んで(無料だし期間きたら断れば良いやって思ってた)、朝バナナと一緒に朝食がわりに飲んでたら、元々凄い便秘症で出なくて25年間4～14錠の下剤毎日飲まないと出なかった頑固便秘だったのに、毎日自然排便が出てくるようになった！ お酒飲んで疲れて下剤飲み忘れたのがキッカケなんだけれど(朝、起きた時に『あちゃ～、昨日寝る前に下剤飲んでなかった！』とショックだったけど、あれ？何か何十年ぶりにもようしてきた！？と思ってトイレ行ったら、するする～っとちゃんとした便が沢山出てきて、本当感動した！) R-1とかもスーパーとか市販のじゃなくて、配達のやつは濃いみたいで市販のとも値段あんまりかわらないし、とりあえず排便出来るようになったので、様子みてとってる。 ばななも良いのかな、毎朝一緒にとってる。
20/01/16 23:35:29
キムチとかカレー脂身の多い焼き肉でお腹壊して出すとか
20/01/16 23:20:04
もち麦ご飯がテキメン！やってみて！
20/01/16 23:13:41
きのこ！特に個人的には舞茸！！ あとめかぶとかもずくとか。
20/01/16 23:10:45
乳糖
20/01/16 23:07:06
>>16 山芋は食べるとアレルギーなのかかゆみと蕁麻疹が出るので…。 >>17 長芋も効くんですね！ガッテン見ときゃよかった。 >>18 昨日今日と焼き芋食べましたが効果なしでした。
20/01/16 23:04:30
大根おろしと納豆を混ぜて汁ごと食べる！
20/01/16 23:04:12
ゆっくりお腹をふくらまして凹ます深呼吸を何回もする。
20/01/16 23:01:30
芋！サツマイモ食え！
20/01/16 22:59:22
長芋 昨日ガッテンでやってた
20/01/16 22:58:28
山芋を生で食べるといいって！ ためしてガッテンでやってた
20/01/16 22:57:18
エリンギ、きのこって効く調理法はありますか？味噌汁や焼くだけでも大丈夫？
20/01/16 22:55:59
柑橘系をいっぱい食べるか飲む グレープフルーツ、オレンジジュースを大量に一気飲み
20/01/16 22:49:25
杜仲茶即効だった
20/01/16 22:47:33
エリンギ！すっごい効くよ！！
20/01/16 22:39:20
えのき
1件～50件 ( 全60件)
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.60 治暦
20/02/11 15:30:51
亜麻仁油を小さじ1杯、コーヒーやヨーグルトに入れて飲むと私は下す
熱すのはNG
返信
No.59 承安
20/02/11 15:28:40
パセリ。お刺身のつけ合わせ程度の量じゃなくて、茎～葉先までついているやつ、丸々1本たべる。 便秘解消通り越して下痢になる。
返信
No.58 万寿
20/02/11 15:19:45
とにかく水分摂る！
うつ伏せに寝る。
返信
No.57 万寿
20/02/11 15:19:39
とにかく水分摂る！
うつ伏せに寝る。
返信
No.56 元亀
20/02/11 15:18:24
ゴボウ
わかめ
めかぶ
をたべる
返信
No.55 康治
20/02/11 14:24:39
セロリ食べた次の日すごかったよ！
返信
No.54 宝徳
20/02/11 14:23:12
ジャンクフードお腹いっぱい食べたら解消さるよ。私はマックのポテト食べると必ずお腹痛くなる。
返信
No.53 天平
20/02/11 14:18:47
こんにゃく、ごぼう、サツマイモで出過ぎる
豚汁にいれたらすごいことになる
返信
No.52 匿名
20/02/11 14:12:55
こっこアポ
百毒下し
ビオフェルミン
パンラクミン
返信
No.51 正平
20/02/09 08:43:23
縄跳び
あとは濃い飲むヨーグルト
ブルガリアとかの薄いものではなく牧場から出てる濃いものがオススメ
返信
No.50 匿名
20/02/09 08:34:52
開店時間来たら
酸化マグネシウムを買いに行く予定
野菜やヨーグルト大事
返信
No.49 天和
20/01/24 01:16:08
うつ伏せになって匍匐前進するようにしたら良いみたいよ。
あとは、便の水分が吸収されて硬くなってるかもしれないし、市販のオイルデルを飲む。
オイルデルは下剤ではないよ。
返信
No.48 嘉承
20/01/24 01:12:11
何故かオシッコ我慢すると催してくるよ
私だけ？
返信
No.47 匿名
20/01/24 01:08:02
酸化マグネシウムがきれたら石のよう、、
返信
No.46 応長
20/01/21 23:31:32
ビオフェルミン
返信
No.45 享禄
20/01/21 23:25:02
私は普通に日本茶が出るんだが。
夫はコーヒーって言ってる。
返信
No.44 保延
20/01/21 23:24:24
アボカド食べるといいよ！
熟したやつね！
硬いのはあんまり意味ない。
あとは、内臓マッサージするといいよ！
返信
No.43 慶応
20/01/21 23:20:38
生のワカメを茹でて食べる。
返信
No.42 延徳
20/01/21 23:19:47
お腹部分が動くような運動！ひねったり、腹筋。
返信
No.41 正徳
20/01/21 23:17:36
>>40
私もおなじ。
下剤は痛いけど、これは、自然に出てくれるよ！おすすめ。
返信
No.40 貞和
20/01/21 21:52:38
酸化マグネシウムとってた
お腹痛くならずに出てくるからいいよ
返信
1件
No.39 天明
20/01/21 21:48:55
つま先立ちで歩く。
私は結構効果ある。
返信
No.38 永享
20/01/21 21:38:28
食べ物も体操もダメで時には数時間トイレと格闘…
酸化マグネシウムを常備してます
返信
No.37 大正
20/01/21 21:05:26
ポテトサラダ
うつ伏せ
返信
No.36 大正
20/01/21 21:03:33
ガッテン!で、長芋やってたよ！とろろで食べるといいみたい！
返信
No.35 久寿
20/01/21 21:01:11
朝起きてコップ一杯の水飲んで、朝ごはんの時はコーヒー牛乳を飲むと出る
返信
No.34 仁和
20/01/21 20:58:30
みちょでるよ
返信
No.33 永承
20/01/21 20:55:44
塩辛でご飯食べたらピーピー
返信
No.32 匿名
20/01/21 20:54:59
寒天最強
返信
No.31 宝暦
20/01/21 20:54:47
水分沢山取る。
返信
No.30 令和
20/01/21 20:53:32
私はオリゴ糖が効く
返信
No.29 大治
20/01/21 20:45:22
ごぼうスティックにハマって1週間毎日揚げて食べたらカッチカチでビクともしなかったのが、3日目から毎日出て、今では普通。
返信
No.28 嘉元
20/01/21 20:39:22
こんにゃくゼリーは？
返信
No.27 天永
20/01/21 20:39:04
腹筋始めたら毎日出るようになった！
返信
No.26 享禄
20/01/21 20:38:24
業者じゃ無いですよ！(^^;
自分はマンションに入ってきた明治の2週間無料R-1やヨーグルトを頼んで(無料だし期間きたら断れば良いやって思ってた)、朝バナナと一緒に朝食がわりに飲んでたら、元々凄い便秘症で出なくて25年間4～14錠の下剤毎日飲まないと出なかった頑固便秘だったのに、毎日自然排便が出てくるようになった！
お酒飲んで疲れて下剤飲み忘れたのがキッカケなんだけれど(朝、起きた時に『あちゃ～、昨日寝る前に下剤飲んでなかった！』とショックだったけど、あれ？何か何十年ぶりにもようしてきた！？と思ってトイレ行ったら、するする～っとちゃんとした便が沢山出てきて、本当感動した！)
R-1とかもスーパーとか市販のじゃなくて、配達のやつは濃いみたいで市販のとも値段あんまりかわらないし、とりあえず排便出来るようになったので、様子みてとってる。
ばななも良いのかな、毎朝一緒にとってる。
返信
No.25 寛延
20/01/16 23:35:29
キムチとかカレー脂身の多い焼き肉でお腹壊して出すとか
返信
No.24 令和
20/01/16 23:20:04
もち麦ご飯がテキメン！やってみて！
返信
No.23 乾元
20/01/16 23:13:41
きのこ！特に個人的には舞茸！！
あとめかぶとかもずくとか。
返信
No.22 貞観
20/01/16 23:10:45
乳糖
返信
No.21 主 文化
20/01/16 23:07:06
>>16 山芋は食べるとアレルギーなのかかゆみと蕁麻疹が出るので…。
>>17 長芋も効くんですね！ガッテン見ときゃよかった。
>>18 昨日今日と焼き芋食べましたが効果なしでした。
返信
No.20 嘉吉
20/01/16 23:04:30
大根おろしと納豆を混ぜて汁ごと食べる！
返信
No.19 明治
20/01/16 23:04:12
ゆっくりお腹をふくらまして凹ます深呼吸を何回もする。
返信
No.18 匿名
20/01/16 23:01:30
芋！サツマイモ食え！
返信
1件
No.17 元弘
20/01/16 22:59:22
長芋
昨日ガッテンでやってた
返信
1件
No.16 長和
20/01/16 22:58:28
山芋を生で食べるといいって！
ためしてガッテンでやってた
返信
1件
No.15 主 文化
20/01/16 22:57:18
エリンギ、きのこって効く調理法はありますか？味噌汁や焼くだけでも大丈夫？
返信
No.14 長治
20/01/16 22:55:59
柑橘系をいっぱい食べるか飲む
グレープフルーツ、オレンジジュースを大量に一気飲み
返信
No.13 建久
20/01/16 22:49:25
杜仲茶即効だった
返信
No.12 元亨
20/01/16 22:47:33
エリンギ！すっごい効くよ！！
返信
No.11 応和
20/01/16 22:39:20
えのき
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