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不仲じゃないのに歓迎されない実家
文化
20/01/16 22:05:41
滅多に便秘なんてしないのに、もう3日出てない。ヨーグルト飲んで野菜食べて、整腸剤も牛乳も飲んだけど出ない！ お腹が張って辛いよー。 下剤や浣腸以外で良い解消法あれば教えてください
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20/01/16 22:18:13
食物繊維
返信
20/01/16 22:20:38
ミルミルが効くらしいよ
20/01/16 22:24:07
バナナ
2件
20/01/16 22:28:50
無塩トマトジュースがぶ飲み
20/01/16 22:29:45
R1二本飲んでみて。
20/01/16 22:30:22
はと麦茶をがぶ飲み
20/01/16 22:34:54
キャベツと大根おろしを毎日食べるといいよ。 あと小豆とか。ぜんざいとか。
ぴよぴよ
20/01/16 22:37:31
寝る前にキシリトールガム
20/01/16 22:38:13
>>3>>4>>5>>6初耳です！ 明日買ってきます。ありがとう！！ ファイブミニも便秘に効きますか？
20/01/16 22:39:20
えのき
20/01/16 22:47:33
エリンギ！すっごい効くよ！！
20/01/16 22:49:25
杜仲茶即効だった
20/01/16 22:55:59
柑橘系をいっぱい食べるか飲む グレープフルーツ、オレンジジュースを大量に一気飲み
20/01/16 22:57:18
エリンギ、きのこって効く調理法はありますか？味噌汁や焼くだけでも大丈夫？
20/01/16 22:58:28
山芋を生で食べるといいって！ ためしてガッテンでやってた
1件
20/01/16 22:59:22
長芋 昨日ガッテンでやってた
20/01/16 23:01:30
芋！サツマイモ食え！
20/01/16 23:04:12
ゆっくりお腹をふくらまして凹ます深呼吸を何回もする。
20/01/16 23:04:30
大根おろしと納豆を混ぜて汁ごと食べる！
20/01/16 23:07:06
>>16 山芋は食べるとアレルギーなのかかゆみと蕁麻疹が出るので…。 >>17 長芋も効くんですね！ガッテン見ときゃよかった。 >>18 昨日今日と焼き芋食べましたが効果なしでした。
20/01/16 23:10:45
乳糖
20/01/16 23:13:41
きのこ！特に個人的には舞茸！！ あとめかぶとかもずくとか。
20/01/16 23:20:04
もち麦ご飯がテキメン！やってみて！
20/01/16 23:35:29
キムチとかカレー脂身の多い焼き肉でお腹壊して出すとか
20/01/21 20:38:24
業者じゃ無いですよ！(^^; 自分はマンションに入ってきた明治の2週間無料R-1やヨーグルトを頼んで(無料だし期間きたら断れば良いやって思ってた)、朝バナナと一緒に朝食がわりに飲んでたら、元々凄い便秘症で出なくて25年間4～14錠の下剤毎日飲まないと出なかった頑固便秘だったのに、毎日自然排便が出てくるようになった！ お酒飲んで疲れて下剤飲み忘れたのがキッカケなんだけれど(朝、起きた時に『あちゃ～、昨日寝る前に下剤飲んでなかった！』とショックだったけど、あれ？何か何十年ぶりにもようしてきた！？と思ってトイレ行ったら、するする～っとちゃんとした便が沢山出てきて、本当感動した！) R-1とかもスーパーとか市販のじゃなくて、配達のやつは濃いみたいで市販のとも値段あんまりかわらないし、とりあえず排便出来るようになったので、様子みてとってる。 ばななも良いのかな、毎朝一緒にとってる。
20/01/21 20:39:04
腹筋始めたら毎日出るようになった！
20/01/21 20:39:22
こんにゃくゼリーは？
20/01/21 20:45:22
ごぼうスティックにハマって1週間毎日揚げて食べたらカッチカチでビクともしなかったのが、3日目から毎日出て、今では普通。
20/01/21 20:53:32
私はオリゴ糖が効く
20/01/21 20:54:47
水分沢山取る。
20/01/21 20:54:59
寒天最強
20/01/21 20:55:44
塩辛でご飯食べたらピーピー
20/01/21 20:58:30
みちょでるよ
20/01/21 21:01:11
朝起きてコップ一杯の水飲んで、朝ごはんの時はコーヒー牛乳を飲むと出る
20/01/21 21:03:33
ガッテン!で、長芋やってたよ！とろろで食べるといいみたい！
20/01/21 21:05:26
ポテトサラダ うつ伏せ
20/01/21 21:38:28
食べ物も体操もダメで時には数時間トイレと格闘… 酸化マグネシウムを常備してます
20/01/21 21:48:55
つま先立ちで歩く。 私は結構効果ある。
20/01/21 21:52:38
酸化マグネシウムとってた お腹痛くならずに出てくるからいいよ
20/01/21 23:17:36
>>40 私もおなじ。 下剤は痛いけど、これは、自然に出てくれるよ！おすすめ。
20/01/21 23:19:47
お腹部分が動くような運動！ひねったり、腹筋。
20/01/21 23:20:38
生のワカメを茹でて食べる。
20/01/21 23:24:24
アボカド食べるといいよ！ 熟したやつね！ 硬いのはあんまり意味ない。 あとは、内臓マッサージするといいよ！
20/01/21 23:25:02
私は普通に日本茶が出るんだが。 夫はコーヒーって言ってる。
20/01/21 23:31:32
ビオフェルミン
20/01/24 01:08:02
酸化マグネシウムがきれたら石のよう、、
20/01/24 01:12:11
何故かオシッコ我慢すると催してくるよ 私だけ？
20/01/24 01:16:08
うつ伏せになって匍匐前進するようにしたら良いみたいよ。 あとは、便の水分が吸収されて硬くなってるかもしれないし、市販のオイルデルを飲む。 オイルデルは下剤ではないよ。
20/02/09 08:34:52
開店時間来たら 酸化マグネシウムを買いに行く予定 野菜やヨーグルト大事
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25/12/24 18:58:46
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.1 富士山
20/01/16 22:18:13
食物繊維
返信
No.2 天徳
20/01/16 22:20:38
ミルミルが効くらしいよ
返信
No.3 永禄
20/01/16 22:24:07
バナナ
返信
2件
No.4 長寛
20/01/16 22:28:50
無塩トマトジュースがぶ飲み
返信
2件
No.5 元永
20/01/16 22:29:45
R1二本飲んでみて。
返信
2件
No.6 承平
20/01/16 22:30:22
はと麦茶をがぶ飲み
返信
2件
No.7 宝徳
20/01/16 22:34:54
キャベツと大根おろしを毎日食べるといいよ。
あと小豆とか。ぜんざいとか。
返信
No.8
No.9 貞享
20/01/16 22:37:31
寝る前にキシリトールガム
返信
No.10 主 文化
20/01/16 22:38:13
>>3>>4>>5>>6初耳です！ 明日買ってきます。ありがとう！！
ファイブミニも便秘に効きますか？
返信
No.11 応和
20/01/16 22:39:20
えのき
返信
No.12 元亨
20/01/16 22:47:33
エリンギ！すっごい効くよ！！
返信
No.13 建久
20/01/16 22:49:25
杜仲茶即効だった
返信
No.14 長治
20/01/16 22:55:59
柑橘系をいっぱい食べるか飲む
グレープフルーツ、オレンジジュースを大量に一気飲み
返信
No.15 主 文化
20/01/16 22:57:18
エリンギ、きのこって効く調理法はありますか？味噌汁や焼くだけでも大丈夫？
返信
No.16 長和
20/01/16 22:58:28
山芋を生で食べるといいって！
ためしてガッテンでやってた
返信
1件
No.17 元弘
20/01/16 22:59:22
長芋
昨日ガッテンでやってた
返信
1件
No.18 匿名
20/01/16 23:01:30
芋！サツマイモ食え！
返信
1件
No.19 明治
20/01/16 23:04:12
ゆっくりお腹をふくらまして凹ます深呼吸を何回もする。
返信
No.20 嘉吉
20/01/16 23:04:30
大根おろしと納豆を混ぜて汁ごと食べる！
返信
No.21 主 文化
20/01/16 23:07:06
>>16 山芋は食べるとアレルギーなのかかゆみと蕁麻疹が出るので…。
>>17 長芋も効くんですね！ガッテン見ときゃよかった。
>>18 昨日今日と焼き芋食べましたが効果なしでした。
返信
No.22 貞観
20/01/16 23:10:45
乳糖
返信
No.23 乾元
20/01/16 23:13:41
きのこ！特に個人的には舞茸！！
あとめかぶとかもずくとか。
返信
No.24 令和
20/01/16 23:20:04
もち麦ご飯がテキメン！やってみて！
返信
No.25 寛延
20/01/16 23:35:29
キムチとかカレー脂身の多い焼き肉でお腹壊して出すとか
返信
No.26 享禄
20/01/21 20:38:24
業者じゃ無いですよ！(^^;
自分はマンションに入ってきた明治の2週間無料R-1やヨーグルトを頼んで(無料だし期間きたら断れば良いやって思ってた)、朝バナナと一緒に朝食がわりに飲んでたら、元々凄い便秘症で出なくて25年間4～14錠の下剤毎日飲まないと出なかった頑固便秘だったのに、毎日自然排便が出てくるようになった！
お酒飲んで疲れて下剤飲み忘れたのがキッカケなんだけれど(朝、起きた時に『あちゃ～、昨日寝る前に下剤飲んでなかった！』とショックだったけど、あれ？何か何十年ぶりにもようしてきた！？と思ってトイレ行ったら、するする～っとちゃんとした便が沢山出てきて、本当感動した！)
R-1とかもスーパーとか市販のじゃなくて、配達のやつは濃いみたいで市販のとも値段あんまりかわらないし、とりあえず排便出来るようになったので、様子みてとってる。
ばななも良いのかな、毎朝一緒にとってる。
返信
No.27 天永
20/01/21 20:39:04
腹筋始めたら毎日出るようになった！
返信
No.28 嘉元
20/01/21 20:39:22
こんにゃくゼリーは？
返信
No.29 大治
20/01/21 20:45:22
ごぼうスティックにハマって1週間毎日揚げて食べたらカッチカチでビクともしなかったのが、3日目から毎日出て、今では普通。
返信
No.30 令和
20/01/21 20:53:32
私はオリゴ糖が効く
返信
No.31 宝暦
20/01/21 20:54:47
水分沢山取る。
返信
No.32 匿名
20/01/21 20:54:59
寒天最強
返信
No.33 永承
20/01/21 20:55:44
塩辛でご飯食べたらピーピー
返信
No.34 仁和
20/01/21 20:58:30
みちょでるよ
返信
No.35 久寿
20/01/21 21:01:11
朝起きてコップ一杯の水飲んで、朝ごはんの時はコーヒー牛乳を飲むと出る
返信
No.36 大正
20/01/21 21:03:33
ガッテン!で、長芋やってたよ！とろろで食べるといいみたい！
返信
No.37 大正
20/01/21 21:05:26
ポテトサラダ
うつ伏せ
返信
No.38 永享
20/01/21 21:38:28
食べ物も体操もダメで時には数時間トイレと格闘…
酸化マグネシウムを常備してます
返信
No.39 天明
20/01/21 21:48:55
つま先立ちで歩く。
私は結構効果ある。
返信
No.40 貞和
20/01/21 21:52:38
酸化マグネシウムとってた
お腹痛くならずに出てくるからいいよ
返信
1件
No.41 正徳
20/01/21 23:17:36
>>40
私もおなじ。
下剤は痛いけど、これは、自然に出てくれるよ！おすすめ。
返信
No.42 延徳
20/01/21 23:19:47
お腹部分が動くような運動！ひねったり、腹筋。
返信
No.43 慶応
20/01/21 23:20:38
生のワカメを茹でて食べる。
返信
No.44 保延
20/01/21 23:24:24
アボカド食べるといいよ！
熟したやつね！
硬いのはあんまり意味ない。
あとは、内臓マッサージするといいよ！
返信
No.45 享禄
20/01/21 23:25:02
私は普通に日本茶が出るんだが。
夫はコーヒーって言ってる。
返信
No.46 応長
20/01/21 23:31:32
ビオフェルミン
返信
No.47 匿名
20/01/24 01:08:02
酸化マグネシウムがきれたら石のよう、、
返信
No.48 嘉承
20/01/24 01:12:11
何故かオシッコ我慢すると催してくるよ
私だけ？
返信
No.49 天和
20/01/24 01:16:08
うつ伏せになって匍匐前進するようにしたら良いみたいよ。
あとは、便の水分が吸収されて硬くなってるかもしれないし、市販のオイルデルを飲む。
オイルデルは下剤ではないよ。
返信
No.50 匿名
20/02/09 08:34:52
開店時間来たら
酸化マグネシウムを買いに行く予定
野菜やヨーグルト大事
返信