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＜悲劇のヒロイン＞むかつく！旦那に言われた
21/05/28 17:57:51
>>348 Apple Watchアプリ フィットネス 5月の月間チャレンジ 1ヶ月で、合計305.3Km（1日あたり10Km）のウォーキングまたはランニングを行う 5月残り3日も残して、早めに達成する事ができました (-д-；) よかった…
21/06/03 16:10:34
>>365 Apple Watch アプリ、フィットネス 6月の月間チャレンジ 先月17,357kcalだった消費カロリーを 今月は18,300kcalを消費する（1日当たり610kcal） 計算したところ、分速80m（3.5メッツ） で、200分（16km）以上歩かないと達成できない運動量です (-д-；) 毎日ですよ、休みなく毎日… アプリの運動目標がどんどん増えていきます。こんなに運動しないといけませんか？ 毎月達成してると、もっとできるだろって感じで増えているような… じゃあ、やめろと言われそうですが笑 (ﾉд-｡)はい、すみません。文句言わずにやってみます
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古トピの為、これ以上コメントできません
21/06/07 17:45:47
>>371 Apple Watch アプリ、フィットネス 6月の月間チャレンジ 先月17,357kcalだった消費カロリーを 今月は18,300kcalを消費するという目標達成のため ムーブゴールを1日当たり610kcal 分速80m（3.5メッツ） で、200分（16km）以上歩く運動量に設定して、昨日までやってきましたが… (ﾉд-｡) 限界です…とてもじゃないけど、仕事しながら、こんな運動量やってられません と、いうわけで… ムーブゴールを1日当たり400kcal 分速80m（3.5メッツ） で、130分（10km）以上歩く運動量に減らしてやってみます 月間チャレンジ、残念ながら目標未達になってしまうけど… (-д-；) 運動しすぎて生活に支障が出るようでは元も子もないないので、無理のない範囲で健康的に続けていきます
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.365 主 ちょびこ
21/05/28 17:57:51
>>348
Apple Watchアプリ フィットネス
5月の月間チャレンジ
1ヶ月で、合計305.3Km（1日あたり10Km）のウォーキングまたはランニングを行う
5月残り3日も残して、早めに達成する事ができました
(-д-；) よかった…
No.371 主 ちょびこ
21/06/03 16:10:34
>>365
Apple Watch アプリ、フィットネス
6月の月間チャレンジ
先月17,357kcalだった消費カロリーを 今月は18,300kcalを消費する（1日当たり610kcal）
計算したところ、分速80m（3.5メッツ） で、200分（16km）以上歩かないと達成できない運動量です
(-д-；) 毎日ですよ、休みなく毎日…
アプリの運動目標がどんどん増えていきます。こんなに運動しないといけませんか？ 毎月達成してると、もっとできるだろって感じで増えているような…
じゃあ、やめろと言われそうですが笑
(ﾉд-｡)はい、すみません。文句言わずにやってみます
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古トピの為、これ以上コメントできません
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No.373 主 ちょびこ
21/06/07 17:45:47
>>371
Apple Watch アプリ、フィットネス
6月の月間チャレンジ
先月17,357kcalだった消費カロリーを
今月は18,300kcalを消費するという目標達成のため
ムーブゴールを1日当たり610kcal
分速80m（3.5メッツ） で、200分（16km）以上歩く運動量に設定して、昨日までやってきましたが…
(ﾉд-｡) 限界です…とてもじゃないけど、仕事しながら、こんな運動量やってられません
と、いうわけで…
ムーブゴールを1日当たり400kcal
分速80m（3.5メッツ） で、130分（10km）以上歩く運動量に減らしてやってみます
月間チャレンジ、残念ながら目標未達になってしまうけど…
(-д-；) 運動しすぎて生活に支障が出るようでは元も子もないないので、無理のない範囲で健康的に続けていきます