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アーモンド毎日食べてたら （2ページ）
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- 51
- 平成
- 19/12/24 23:54:29
>>34
乾燥肌ならぜひ！ -
- 52
- 正応
- 19/12/24 23:55:04
超乾燥肌だから食べてみよう！ありがとう！
-
- 53
- 平成
- 19/12/24 23:55:29
>>35
市販の紙パックかな？コンビニでチェックします！ -
- 54
- 平成
- 19/12/24 23:56:09
>>36
ちょこっと立ててみたけど反応あると嬉しいね
お役に立てれば幸いです -
- 55
- 嘉慶
- 19/12/24 23:56:43
わかる！つまみをナッツにしたら次の日の化粧ノリが違うよね。
-
- 56
- 平成
- 19/12/24 23:57:47
>>39
いいと思うよ～
美味しく感じるのが一番だと思う -
- 57
- 承徳
- 19/12/25 00:01:06
大豆ではだめ？大豆好きなの。
-
- 58
- 康保
- 19/12/25 00:01:34
>>41
元が超ド乾燥だから1日28～35g程度で
ちょうどいいツヤ出し効果が出てる。
もしかしたら私も度がすぎるとテカるのかもね。
混合肌の人には何がいいんだろう。勉強不足でごめん。
私自身元々吹き出物とかは出来にくくて、
調子悪いと目の下に蜘蛛の巣状の小じわっぽい弛みができるタイプです。
それぞれの悩みにあった食べ物がありますように。 -
- 59
- 康保
- 19/12/25 00:02:11
>>43
ね、私も初めてこんなに食べてる 笑 -
- 60
- 康保
- 19/12/25 00:05:05
>>44
なんかアーモンドが仙豆に見えてきたよ -
- 61
- 康保
- 19/12/25 00:08:34
>>47
普段食べないなら久しぶり食べたら美味しいかも -
- 62
- 康保
- 19/12/25 00:09:06
>>50
すごーーーー
1日で！！ -
- 63
- 康保
- 19/12/25 00:10:12
>>52
超乾燥ならオススメ～
この時期乗り越えられそうで嬉しいよ -
- 64
- 天和
- 19/12/25 00:11:29
>>57
大豆の中からイソフラボ～ン！ -
- 65
- 康保
- 19/12/25 00:15:20
>>55
やっぱり？
気のせいじゃなくて嬉しい -
- 66
- 応徳
- 19/12/25 00:15:34
私も買おうっと
クルミはあまり好きじゃないくてアーモンド のが好き -
- 67
- 延文
- 19/12/25 00:15:36
へーそうなんだ。私も早速買うわ。
-
- 68
- 長享
- 19/12/25 00:16:03
胡桃と一緒だと尚更、最強だよ。
-
- 69
- 永祚
- 19/12/25 00:23:03
私も食べたいけど吹き出物が直ぐ出ちゃうんだよね(涙)
-
- 70
- 建長
- 19/12/25 00:27:47
乾燥肌だし便秘だし私も便乗して食べてみよ！
-
- 71
- 康保
- 19/12/25 00:29:15
>>57
調べてみた。
素人の憶測なので聞き流す程度の参考にしてもらえたら。
カロリーは断然大豆の方がヘルシーで
大豆の成分で美容効果が期待できるのが良質なタンパク質とイソフラボンみたいだね
脂質はアーモンドの半分ぐらいだから
「肌を油分で潤す」ってことを考えたらもしかしたら思うように期待はできないかもしれない
けど
イソフラボンが美肌ホルモンのエストロゲンに効いてくるから作用機序は違うけど調子は良くなるんじゃないかな！？ -
- 72
- 康保
- 19/12/25 00:34:04
>>66
ナッツもいろんな種類あるよね
アーモンドがナッツの中でも糖質低いらしくて私もナッツ食べる優先順位はアーモンドが一番上にしてる
飽きたらマカダミア混ぜる 笑 -
- 73
- 天徳
- 19/12/25 00:34:22
わたしも大好きで良く食べる
でも太ってしまうのは何故かな
主さん痩せてるんですか？ -
- 74
- 文中
- 19/12/25 00:35:24
>>73
それは食べ過ぎだ
ナッツは少なめだぞ -
- 75
- 康保
- 19/12/25 00:36:08
>>67
ぜひぽりぽりしましょ～
子どももたまに食べてくる 笑 -
- 76
- 康保
- 19/12/25 00:37:32
>>68
あらほんと、すご -
- 77
- 康保
- 19/12/25 00:39:21
>>69
相性はあるんだろうね～
味が好きなのに身体と相性悪いと辛いよね
ちなみに私はカフェオレ好きなのに飲んだら下す(;_;) -
- 78
- 康保
- 19/12/25 00:39:49
>>70
乾燥肌にはぜひオススメしたいです！嬉しい -
- 79
- 康応
- 19/12/25 00:40:11
ナッツは適量を毎日食べると
体に良いっていうのは知ってるんだけど
ついつい食べ過ぎちゃうから
もうか買うのやめた。 -
- 80
- 永万
- 19/12/25 00:43:21
私はくるみを食べてる。小腹空いた時にちょうど良い。
-
- 81
- 天喜
- 19/12/25 00:43:42
クルミはオメガ3のオイルの分類。いわゆる内臓脂肪を溶かす効果があるらしい。美容トピで知った。アンチエイジングでアーモンドは１日21粒食べるともね。
-
- 82
- 宝治
- 19/12/25 00:44:50
>>26
詳しくお返事ありがとう。
そうそう、全身のお肌の潤いってこと！
手足はガッサガサなんだよねぇ。
ハンドクリーム塗る回数減ってるってすごいね。
効果大だね、期待しちゃうなぁ。
吹き出物できない量を自分で探り探り、少しの量からはじめてみようかな。 -
- 83
- 康保
- 19/12/25 00:46:41
>>73
主は糖質抑えてます
159/62キロから8ヶ月で49キロになってるよ
アーモンドはあくまで補助？というかお肌のことは偶然発見したんだけど。
最初の方はカロリーをめっちゃ制限しておやつは甘いもの食べて春雨ばかり食べてご飯の方をひたすら抑えるやり方してたのですが
今はカロリー上限は前よりは上にして、糖質だけ抑えてて野菜きのこと肉魚をたくさん食べる＋アーモンド、チーズにしてますが
一応今の方がスルスル落ちてますよ -
- 84
- 康保
- 19/12/25 00:48:53
>>79
私はチョコがそれ。
1日何カケラ食べるとオーケーとか言われると
じゃあいっそいらんわ！ってなっちゃう。
めっちゃ苦い高カカオでなんとか抑えれる感じ。
好きすぎても調整が難しいね -
- 85
- 康保
- 19/12/25 00:53:08
>>80
くるみも好き～。
私はくるみの方は油断するとちょっと量食べすぎちゃうから基本アーモンドにしてるけど、ミックスナッツの日はくるみ様様 -
- 86
- 康保
- 19/12/25 00:54:27
>>81
私も美容IQ高くなりたい
ダイエットカテゴリにはちょくちょくお邪魔してるけど、美容トピもまた覗いてみます -
- 87
- 康保
- 19/12/25 00:58:41
>>82
無理はしないでね。
なんせ、私が超ド乾燥だから…
でも量のコントロール次第でいい効果が出るなら私も嬉しい！ -
- 88
- 永正
- 19/12/25 01:00:43
>>33
クリスマスもママスタに張り付いて元69キロのおばさんが美容美容って説得力なし -
- 89
- 天喜
- 19/12/25 01:03:01
>>86
今は粘着するバカにのっとられて過疎化してしまった。最初のレス読めば健康的な事書いてる。個人的には好きなトピだったんだけどね。
アーモンドは21粒以上は太るから食べ過ぎは禁物だと記憶してる。同時にアボカドオイルもスプーン一杯摂ると悪玉コレステロールが減少するらしいから私も実践したら、悪玉数値の値がよくなって便秘もスッキリ。アーモンドは美容の塊だよ。というか酸化してない良質のオイルが美容にいいってことですね。 -
- 90
- 康保
- 19/12/25 01:03:48
>>88
元だからいいじゃんか
あなたもママスタメリークリスマスだよ -
- 91
- 康保
- 19/12/25 01:04:52
>>88
あと62キロ！笑 -
- 92
- 永治
- 19/12/25 01:05:04
私は毎日ピスタチオ食べてる
くるみも美味しいよね -
- 93
- 匿名
- 19/12/25 01:05:12
>>28
吹き出物ドバーっと出るよ
うちの娘がアーモンド食べると真っ赤に膿んだニキビが顔いっぱいに出る
皮膚科の先生にはナッツ類はやめなさいって言われて和食中心にしたら治った
発芽する植物の種子は皮膚に芽吹くように出来物が出来るって言われた
銀杏とかも10粒以上は毒だって
ニキビ跡のクレーターになる前にやめさせて良かった
誰にでもナッツが合うわけじゃない -
- 94
- 平成
- 19/12/25 01:07:17
>>89
粘着してトピ乗っ取ってたのトピ主自身だったよね
主の自演が酷くてみんな離脱してった
本当に知識ある人が参考程度に意見すると主丸出しの自演に噛み付かれてた
あれじゃみんな離れていくのも無理ない -
- 95
- 永正
- 19/12/25 01:08:46
>>90
え？
私はクリスマスはママスタにいないよ
あと人生で62キロになったこと一度もないです
-
- 96
- 康永
- 19/12/25 01:09:42
>>95
0時超えたら25日だよ？大丈夫？ -
- 97
- 令和
- 19/12/25 01:09:54
>>93
ピーナッツチョコとかも肌荒れするよね
チョコだけならしないのにナッツが入ってるとブツブツ出来る -
- 98
- 康保
- 19/12/25 01:10:47
>>92
ナッツ美味しいよね
アーモンドに偏ってるからまたいろんなのに手出してみるね -
- 99
- 匿名
- 19/12/25 01:10:50
>>96
主が名前変えて必死すぎ -
- 100
- 天喜
- 19/12/25 01:11:31
>>94
そうなの？でも嘘の美容は語ってなかったとは思ってる。特に美容整形とかね。詳しいってことはあなたも見てたんだ？
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