カテゴリ（複数選択可）
急上昇
お金や仕事に関する相談で5コインGET！
19/12/25 00:34:22
わたしも大好きで良く食べる でも太ってしまうのは何故かな 主さん痩せてるんですか？
19/12/25 00:46:41
>>73 主は糖質抑えてます 159/62キロから8ヶ月で49キロになってるよ アーモンドはあくまで補助？というかお肌のことは偶然発見したんだけど。 最初の方はカロリーをめっちゃ制限しておやつは甘いもの食べて春雨ばかり食べてご飯の方をひたすら抑えるやり方してたのですが 今はカロリー上限は前よりは上にして、糖質だけ抑えてて野菜きのこと肉魚をたくさん食べる＋アーモンド、チーズにしてますが 一応今の方がスルスル落ちてますよ
通報
古トピの為、これ以上コメントできません
まだコメントがありません
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！
1
26/07/16 07:09:13
11
2
26/07/16 07:12:34
7
3
26/07/16 07:09:04
301227
4
26/07/16 06:50:15
50
5
26/07/16 07:13:16
6
26/07/16 07:17:41
26/07/16 07:16:35
9
26/07/16 05:12:38
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.73 天徳
19/12/25 00:34:22
わたしも大好きで良く食べる
でも太ってしまうのは何故かな
主さん痩せてるんですか？
No.83 主 康保
19/12/25 00:46:41
>>73
主は糖質抑えてます
159/62キロから8ヶ月で49キロになってるよ
アーモンドはあくまで補助？というかお肌のことは偶然発見したんだけど。
最初の方はカロリーをめっちゃ制限しておやつは甘いもの食べて春雨ばかり食べてご飯の方をひたすら抑えるやり方してたのですが
今はカロリー上限は前よりは上にして、糖質だけ抑えてて野菜きのこと肉魚をたくさん食べる＋アーモンド、チーズにしてますが
一応今の方がスルスル落ちてますよ
通報
コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
まだコメントがありません