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運動会にヨガの服で行ってもいい？
19/12/12 00:23:41
>>92 主さん、飲んでるオイル記載するのうっかり忘れてた。アボカドオイルとクリルオイルをブレンドして飲んでる。クリルオイルはアスタキサンチンも摂取できるから抗酸化作用も期待できる。アボカドは悪玉コレステロールを退治してくれるし！！
19/12/12 00:57:42
>>141 すごい！何でも知ってるんだね！！ アスタキサンチンは積極的に摂取しようとしてた時期もあったけど、手軽じゃないから諦めてる内に忘れた…笑 アボカドオイルも良いんだね、両方買って私も毎日始めてみる！ あまに油使ってた時はお味噌汁にたらしてたんだけど、同じ使い方で平気なのかな？
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古トピの為、これ以上コメントできません
19/12/12 01:02:58
>>151 亜麻仁は熱に弱いから、味噌汁もオススメしないよ。冷めた味噌汁なんて美味しくないでしょ。オメガ3は納豆に混ぜたり、スムージーに混ぜて飲んでる。反面、アボカドオイルは加熱に強いから何でも料理で応用できるよ。私はめんどくさいからスムージーに混ぜてごくり！カロリーは高いから朝の活動前に飲むといいよ。
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No.141 平成
19/12/12 00:23:41
>>92
主さん、飲んでるオイル記載するのうっかり忘れてた。アボカドオイルとクリルオイルをブレンドして飲んでる。クリルオイルはアスタキサンチンも摂取できるから抗酸化作用も期待できる。アボカドは悪玉コレステロールを退治してくれるし！！
No.151 お金持ち
19/12/12 00:57:42
>>141
すごい！何でも知ってるんだね！！
アスタキサンチンは積極的に摂取しようとしてた時期もあったけど、手軽じゃないから諦めてる内に忘れた…笑
アボカドオイルも良いんだね、両方買って私も毎日始めてみる！
あまに油使ってた時はお味噌汁にたらしてたんだけど、同じ使い方で平気なのかな？
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.153 平成
19/12/12 01:02:58
>>151
亜麻仁は熱に弱いから、味噌汁もオススメしないよ。冷めた味噌汁なんて美味しくないでしょ。オメガ3は納豆に混ぜたり、スムージーに混ぜて飲んでる。反面、アボカドオイルは加熱に強いから何でも料理で応用できるよ。私はめんどくさいからスムージーに混ぜてごくり！カロリーは高いから朝の活動前に飲むといいよ。