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運動会にヨガの服で行ってもいい？
19/12/11 10:19:41
>>85 子供が皆が息子なんだよ。その上旦那。男に囲まれた生活で美容やファッションの会話も全くできなくて…一人でモクモクと過ごしてる。 そんな環境だからか、マリンスポーツやウインタースポーツはガンガンするわけなんだけど、体幹トレーニングをしっかりしてるとまず、体型崩れないよ。あとはストレッチも。一時期、鍛えまくって体脂肪を下げすぎて体調不良起こしたよ。適度な脂肪は必須なんだなーと学んだ。今はオイルを大さじ1ほど飲んでる。 ピラティスって凄いハードだよね。ヨガも空中ヨガしてみたいし、淡々と走るの好きじゃないから有酸素運動は、ボクササイズのボディコンバットで楽しんでるよ。子育て中は何かを始めるの難しいよね。私も数年前からようやく、やりたいことできるようになったから。美容だけ切磋琢磨とお金を使い込んだけど。高いばかりでハズレも多かったな。
19/12/11 10:40:08
>>88 すごい！3人兄弟なんだね！ それは子育ても一筋縄ではいかなかったんじゃない？ スポーツ万能でアクティブで美容も大好きなんて、最高だね！綺麗な人なんだろうなぁ 体幹トレーニングとストレッチは必須と脳内にメモしておく 笑 オイルは亜麻仁油？ 筋トレはハードに追い込んで、筋肉痛がすごくて歩けないくらいが1番効いてる気がして好き ボクササイズはやった事ないけど、護身用に何かやりたいなとは思ってるよ 私も高くても合わなかったのは、ここで頻繁に広告がでてくる、有名な赤いやつ 笑
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古トピの為、これ以上コメントできません
19/12/11 10:50:20
>>92 えっ(笑)高くて有名な赤いやつってなんだろう？？携帯でママスタしてるから広告あまり見かけない。 子育ては大変な時期もあったけど、イヤなことすぐ忘れちゃうし、基本未来形でしか物事考えない、考えられないタイプ。そこだけ羨ましがられるよ。自慢にならないけど！ スポーツはサーフィン、ダイビング、ウエイクボード、スノボするけど、最近はウエイクとスノボはしないようにしてる。筋肉痛が…遅くきてしかも長く治らない。老化だなぁ(笑)子供達は一応筋肉痛なるらしいけど、次の日また懲りずに楽しんでるし、スプレー湿布ふれば翌日治ってるんだって。 今はクリスマスプレゼントの件で、息子どもにキレたとこなの。また主の時間許せば、相談したい(笑)
19/12/12 00:23:41
>>92 主さん、飲んでるオイル記載するのうっかり忘れてた。アボカドオイルとクリルオイルをブレンドして飲んでる。クリルオイルはアスタキサンチンも摂取できるから抗酸化作用も期待できる。アボカドは悪玉コレステロールを退治してくれるし！！
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No.88 嘉保
19/12/11 10:19:41
>>85
子供が皆が息子なんだよ。その上旦那。男に囲まれた生活で美容やファッションの会話も全くできなくて…一人でモクモクと過ごしてる。
そんな環境だからか、マリンスポーツやウインタースポーツはガンガンするわけなんだけど、体幹トレーニングをしっかりしてるとまず、体型崩れないよ。あとはストレッチも。一時期、鍛えまくって体脂肪を下げすぎて体調不良起こしたよ。適度な脂肪は必須なんだなーと学んだ。今はオイルを大さじ1ほど飲んでる。
ピラティスって凄いハードだよね。ヨガも空中ヨガしてみたいし、淡々と走るの好きじゃないから有酸素運動は、ボクササイズのボディコンバットで楽しんでるよ。子育て中は何かを始めるの難しいよね。私も数年前からようやく、やりたいことできるようになったから。美容だけ切磋琢磨とお金を使い込んだけど。高いばかりでハズレも多かったな。
No.92 お金持ち
19/12/11 10:40:08
>>88
すごい！3人兄弟なんだね！
それは子育ても一筋縄ではいかなかったんじゃない？
スポーツ万能でアクティブで美容も大好きなんて、最高だね！綺麗な人なんだろうなぁ
体幹トレーニングとストレッチは必須と脳内にメモしておく 笑
オイルは亜麻仁油？
筋トレはハードに追い込んで、筋肉痛がすごくて歩けないくらいが1番効いてる気がして好き
ボクササイズはやった事ないけど、護身用に何かやりたいなとは思ってるよ
私も高くても合わなかったのは、ここで頻繁に広告がでてくる、有名な赤いやつ 笑
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古トピの為、これ以上コメントできません
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No.95 嘉保
19/12/11 10:50:20
>>92
えっ(笑)高くて有名な赤いやつってなんだろう？？携帯でママスタしてるから広告あまり見かけない。
子育ては大変な時期もあったけど、イヤなことすぐ忘れちゃうし、基本未来形でしか物事考えない、考えられないタイプ。そこだけ羨ましがられるよ。自慢にならないけど！
スポーツはサーフィン、ダイビング、ウエイクボード、スノボするけど、最近はウエイクとスノボはしないようにしてる。筋肉痛が…遅くきてしかも長く治らない。老化だなぁ(笑)子供達は一応筋肉痛なるらしいけど、次の日また懲りずに楽しんでるし、スプレー湿布ふれば翌日治ってるんだって。
今はクリスマスプレゼントの件で、息子どもにキレたとこなの。また主の時間許せば、相談したい(笑)
No.141 平成
19/12/12 00:23:41
>>92
主さん、飲んでるオイル記載するのうっかり忘れてた。アボカドオイルとクリルオイルをブレンドして飲んでる。クリルオイルはアスタキサンチンも摂取できるから抗酸化作用も期待できる。アボカドは悪玉コレステロールを退治してくれるし！！