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みんな年末年始、何して過ごす？
19/12/11 10:40:08
>>88 すごい！3人兄弟なんだね！ それは子育ても一筋縄ではいかなかったんじゃない？ スポーツ万能でアクティブで美容も大好きなんて、最高だね！綺麗な人なんだろうなぁ 体幹トレーニングとストレッチは必須と脳内にメモしておく 笑 オイルは亜麻仁油？ 筋トレはハードに追い込んで、筋肉痛がすごくて歩けないくらいが1番効いてる気がして好き ボクササイズはやった事ないけど、護身用に何かやりたいなとは思ってるよ 私も高くても合わなかったのは、ここで頻繁に広告がでてくる、有名な赤いやつ 笑
19/12/12 00:23:41
>>92 主さん、飲んでるオイル記載するのうっかり忘れてた。アボカドオイルとクリルオイルをブレンドして飲んでる。クリルオイルはアスタキサンチンも摂取できるから抗酸化作用も期待できる。アボカドは悪玉コレステロールを退治してくれるし！！
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古トピの為、これ以上コメントできません
19/12/12 00:57:42
>>141 すごい！何でも知ってるんだね！！ アスタキサンチンは積極的に摂取しようとしてた時期もあったけど、手軽じゃないから諦めてる内に忘れた…笑 アボカドオイルも良いんだね、両方買って私も毎日始めてみる！ あまに油使ってた時はお味噌汁にたらしてたんだけど、同じ使い方で平気なのかな？
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No.92 お金持ち
19/12/11 10:40:08
>>88
すごい！3人兄弟なんだね！
それは子育ても一筋縄ではいかなかったんじゃない？
スポーツ万能でアクティブで美容も大好きなんて、最高だね！綺麗な人なんだろうなぁ
体幹トレーニングとストレッチは必須と脳内にメモしておく 笑
オイルは亜麻仁油？
筋トレはハードに追い込んで、筋肉痛がすごくて歩けないくらいが1番効いてる気がして好き
ボクササイズはやった事ないけど、護身用に何かやりたいなとは思ってるよ
私も高くても合わなかったのは、ここで頻繁に広告がでてくる、有名な赤いやつ 笑
No.141 平成
19/12/12 00:23:41
>>92
主さん、飲んでるオイル記載するのうっかり忘れてた。アボカドオイルとクリルオイルをブレンドして飲んでる。クリルオイルはアスタキサンチンも摂取できるから抗酸化作用も期待できる。アボカドは悪玉コレステロールを退治してくれるし！！
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古トピの為、これ以上コメントできません
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No.151 お金持ち
19/12/12 00:57:42
>>141
すごい！何でも知ってるんだね！！
アスタキサンチンは積極的に摂取しようとしてた時期もあったけど、手軽じゃないから諦めてる内に忘れた…笑
アボカドオイルも良いんだね、両方買って私も毎日始めてみる！
あまに油使ってた時はお味噌汁にたらしてたんだけど、同じ使い方で平気なのかな？