- ダイエット
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プール30分、ウォーキング30分やりました。
運動もしたけど、お菓子食べて夜に炭水化物も取りました。
はい、食べすぎました。
また明日から頑張ります。お菓子は残り捨てました。食べないように買わないように頑張ります。
70キロ切りたいです!- 0
プール30分、ウォーキング30分やりました。
運動もしたけど、お菓子食べて夜に炭水化物も取りました。
はい、食べすぎました。
また明日から頑張ります。お菓子は残り捨てました。食べないように買わないように頑張ります。
70キロ切りたいです!
20/02/12 18:55:58