本心で無くても、言われた側はそれを鵜呑みにしてしまうし、心のどこかでそう思ってたのかな？って思っちゃうもんね。
私の母親はかなりの毒親だったけど、あなたが生まれてきてくれて幸せって一度言われたことがあって、どんなに酷い事されても嫌なことあっても、それが母の本心だって信じて何とかやってこれた！
言霊って本当にあると思う。直ぐには難しいかも知れないけど、素直な気持ちを伝えてね。