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12歳女性の児童婚、所ジョージに視聴者反発
19/11/06 17:07:38
>>176 そうだね！ YouTubeみてみるー！ ありがとう！
19/11/06 19:52:50
>>183 私はプランクエクササイズとマウンテンクライマーなど、それぞれの動画を4つくらい自分で組み合わせて毎日してる。 ただ、初めは人によってはすごい辛いかもしれないから、無理はせずだんだん身体を慣らすかんじで。 プランクは、プランクチャレンジで詳しく出てくるから興味があったら検索してみて。
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古トピの為、これ以上コメントできません
19/11/06 21:29:39
>>196 プランクやってるけどめっちゃキツい！！ ほんとに30秒くらいしかてきないけど、毎日やり続けたら慣れるのかな？ 動画検索してみるね！
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.183 主 応仁
19/11/06 17:07:38
>>176
そうだね！
YouTubeみてみるー！
ありがとう！
No.196 永保
19/11/06 19:52:50
>>183
私はプランクエクササイズとマウンテンクライマーなど、それぞれの動画を4つくらい自分で組み合わせて毎日してる。
ただ、初めは人によってはすごい辛いかもしれないから、無理はせずだんだん身体を慣らすかんじで。
プランクは、プランクチャレンジで詳しく出てくるから興味があったら検索してみて。
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.198 主 応仁
19/11/06 21:29:39
>>196
プランクやってるけどめっちゃキツい！！
ほんとに30秒くらいしかてきないけど、毎日やり続けたら慣れるのかな？
動画検索してみるね！