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実家の問題、結婚後も背負うべき？
19/11/06 16:40:37
YouTubeのエクササイズ類動画を見て自宅でやるがオススメ。 私はジムも行ってた事あるけど、天気や子供が風邪で休んだり夏休みとか長期の休みに入ったりすると行けなくなり…そして行かなくなり…だった汗 自宅なら雨だろうが雪だろうが台風だろうが子供が風邪だろうが、毎日時間が空いた時に出来るし格好も気にしなくて良いから、エクササイズウエアみたいのも要らなくて楽だった。 汗を大量にかいてもシャワーもすぐ浴びれるし。
19/11/06 17:07:38
>>176 そうだね！ YouTubeみてみるー！ ありがとう！
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古トピの為、これ以上コメントできません
19/11/06 19:52:50
>>183 私はプランクエクササイズとマウンテンクライマーなど、それぞれの動画を4つくらい自分で組み合わせて毎日してる。 ただ、初めは人によってはすごい辛いかもしれないから、無理はせずだんだん身体を慣らすかんじで。 プランクは、プランクチャレンジで詳しく出てくるから興味があったら検索してみて。
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.176 永保
19/11/06 16:40:37
YouTubeのエクササイズ類動画を見て自宅でやるがオススメ。
私はジムも行ってた事あるけど、天気や子供が風邪で休んだり夏休みとか長期の休みに入ったりすると行けなくなり…そして行かなくなり…だった汗
自宅なら雨だろうが雪だろうが台風だろうが子供が風邪だろうが、毎日時間が空いた時に出来るし格好も気にしなくて良いから、エクササイズウエアみたいのも要らなくて楽だった。
汗を大量にかいてもシャワーもすぐ浴びれるし。
No.183 主 応仁
19/11/06 17:07:38
>>176
そうだね！
YouTubeみてみるー！
ありがとう！
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.196 永保
19/11/06 19:52:50
>>183
私はプランクエクササイズとマウンテンクライマーなど、それぞれの動画を4つくらい自分で組み合わせて毎日してる。
ただ、初めは人によってはすごい辛いかもしれないから、無理はせずだんだん身体を慣らすかんじで。
プランクは、プランクチャレンジで詳しく出てくるから興味があったら検索してみて。