歳をとるにつれ顔のパーツとかよりも髪の毛、肌の綺麗さがいかに大事か気づくよね

私は、シャンプー前に色んな方向から粗めのブラシでブラッシング
トリートメントは細かく毛束をとって揉み込むように
お風呂上がりはタオルでゴシゴシせず水分をとってドライヤーでなるべくすぐ乾かす
寝る時はシルクのナイトキャップでまとめる
を気をつけてます。
みなさんのヘアケアも聞きたいな。