産後鬱にならないためには?

  • 乳児・幼児
  • 永享
  • 19/08/29 08:14:30

関東に住んでいて、1月に出産予定です。

最近実母が再婚し、他県に新居を建て、産後の私の為に部屋を用意してくれました。しかし、新しい父がいて、知らない土地で子育てするのに不安があります。
義母が沖縄に住んでいるのですが、産後に私の家に来て10日ほどお手伝いしようか?と言ってくれました。実母は働いていて、義母は専業主婦です。

私は旦那と二人で今の家で子育てをするか、どちらかの両親に手伝ってもらうか悩んでいます。
初めての出産・育児で、どれほど大変なのかわかりませんが、産後鬱になった友達にはワンオペ育児はやめた方がいいと言われました。
みなさんの意見や産後の体験をきかせてください。

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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

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    • 19/08/29 08:36:04

    産後鬱ってホルモンの関係じゃないの?

    • 1
    • 19/08/29 08:35:11

    実母のところ行っても住み慣れた家でもないし、義母との関係性で義母の方がいいのか?

    私は1人目実家にお世話になったけど、古い家だったからやりにくかった。
    2人目からは里帰りしないで自分たちでやった。
    旦那さんが家事を率先してくれる人なら夫婦だけでやるのが気楽だと思う。
    自分のペースで動けるし。気を使わなくていい。

    • 0
    • 19/08/29 08:33:33

    私は一人目の時に親の希望で産後里帰りしたけど、両親共に働いてるから結局家事はやるし、沐浴ぐらいしか親には頼めずイライラが溜まったから二人目、三人目は里帰りしなかったし、どちらの親にも頼らなかったよ。
    ワンオペは必ず鬱になるってわけじゃないけど、旦那さんの仕事が激務で早朝出勤、深夜帰宅だとキツイかもね。旦那さんも育児に協力的ならやっていけると思うよ。
    不安なら義母さんに来てもらったら?
    これも義母さんとの関係が良好ならね、気を使う間柄だと疲れるよ。

    • 0
    • 19/08/29 08:33:02

    実母に家にきてもらいたいけど、無理か。
    新しいお父さん、1ヶ月くらい実家とかで暮らす気遣いはないのかな。

    • 0
    • 19/08/29 08:26:29

    義母が来てもストレスたまるし一人でやるのもストレスたまるよね。

    • 1
    • 19/08/29 08:24:17

    旦那は育児に関しては期待はできないよ。あなたのご飯とかはどうする?旦那は家事する?
    姑との関係は?

    • 2
    • 19/08/29 08:16:50

    一人目二人目出産して里帰りしました。三人目は上の子が小学生なので里帰りせず。旦那のストレスで顔面麻痺になりました。

    • 0
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