産後鬱にならないためには?

  • 乳児・幼児
  • 永享
  • 19/08/29 08:14:30

関東に住んでいて、1月に出産予定です。

最近実母が再婚し、他県に新居を建て、産後の私の為に部屋を用意してくれました。しかし、新しい父がいて、知らない土地で子育てするのに不安があります。
義母が沖縄に住んでいるのですが、産後に私の家に来て10日ほどお手伝いしようか?と言ってくれました。実母は働いていて、義母は専業主婦です。

私は旦那と二人で今の家で子育てをするか、どちらかの両親に手伝ってもらうか悩んでいます。
初めての出産・育児で、どれほど大変なのかわかりませんが、産後鬱になった友達にはワンオペ育児はやめた方がいいと言われました。
みなさんの意見や産後の体験をきかせてください。

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