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嘉慶
不眠気味です。
最近内科で出されたデパスを飲んでいます。
毎日飲むのは抵抗があり寝れない時や明日が大変な時に飲みます。前は週に一回くらいだったのですが、今週はなかなか寝れずに週に4回くらい飲みました。12時過ぎまで待ってねれない時に飲んで30分くらいしたら寝ます。
朝は6時に起きます。
どうせ飲むならもうちょっと早く飲んだ方が寝れるんじゃないかと考えたり、なるべく薬なしで寝たいから少し我慢した方がいいか悩んでます。
導入剤飲む方はどうやって飲んでいますか？
早い日は10時に布団に行き、遅い日は11時に布団に行きます。
朝の5時までねれなかったりが続くので薬を飲むことにしました。仕事も朝から夕方までしています。
昨日は10時に布団に行きましたが、12時まで寝れずに飲みました。
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No.3 主 嘉慶
19/08/23 06:52:01
>>1
そうかも。。安定剤なのかな？？
ねれない時にも飲めると出されました。
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No.4 主 嘉慶
19/08/23 06:52:33
>>2
あまり詳しくなくて。何飲むのがいいんだろう
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1件
No.6 主 嘉慶
19/08/23 07:01:02
>>5
ありがとうございます！
心療内科はなかなか予約が取れずに、来月頭にやっと予約出来たから行ってみます。
今週は薬に頼ってばかりだから心配になってます。寝つきが悪くなった。
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1件
No.11 主 嘉慶
19/08/23 16:04:06
ありがとうございます。
12時に寝れるなら不眠じゃないと思いますが、そのまま12時過ぎても寝れずに明け方まで起きてたりするので、12時に寝れないなら薬を飲んだりしてました。それ以降に飲んだら朝6時に起きれないかと思ったりして。なるべく飲みたくなくてそれくらいまで我慢していました。
ベルゾムラ？は聞いたことあります。母も飲んでいました。デパスはちょっと違いますよね。。
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