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福原愛、再婚＆第３子妊娠
明応
19/08/16 22:59:20
便秘がちなので、毎日出るわけではないのですが、パートを始めるに当たって検便の必要が出てしまいました。 月曜に提出してね！と言われてしまったのですが、どうしたら確実に日曜に出ますか？ 皆さんの便秘解消法教えてください。 便秘薬は飲みたくありません…
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19/10/01 22:14:07
>>54 え… マンナンて韓国製なの？ 今日大量に買っちまった…
返信
19/09/14 19:49:39
肉とニンニクとアルコールで最強
19/08/17 05:39:18
コーヒー飲んだら出る。
19/08/17 05:19:42
青汁のみなー
19/08/17 05:19:36
私も便秘で色々試して効果無かったから1日置きに酸化マグネシウム飲んでるわ
19/08/17 05:17:05
>>51 韓国製はなんか嫌だ
1件
19/08/17 05:12:53
焼肉を食べるとでる
19/08/17 02:37:32
大腸の形に沿ってトントントンと右から左に弧を描くようにトントンすると出ると消化器科の先生に教わった。
19/08/17 02:23:26
マンナンライフのララクラッシュ食べると必ず出る！
19/08/17 02:16:32
うちの娘も保育園の実習で、検便がありなかなか出ないから焦ってました。たまたま焼き肉を食べて、出ましたよ！ 肉もお試しあれ。
19/08/17 01:00:24
ありがとうございます！ ヨーグルトやキウィ、冷たいコーヒーが多いですね。 明日、コメントいただいたものをスーパーで片っ端から買ってきます！ ちなみに保育園です。
19/08/17 00:55:23
納豆キムチオリーブオイル 最強
19/08/17 00:51:19
バナナ牛乳ヨーグルトシェイク
19/08/17 00:47:44
キウイ＆ヨーグルト
19/08/17 00:32:36
コーヒー飲む 水分沢山とる 冷たいもの一気のみか食べる ひっひっふーぅの呼吸法 とにかく外からお腹刺激する
19/08/17 00:30:58
意識して 料理にオリーブオイルをつかう。なるべくならエキストラバージンオイル。 みそしるにも 納豆にも トーストにも。
19/08/17 00:29:30
ビオフェルミンは？ 整腸剤
19/08/17 00:23:27
70％以上のハイカカオチョコレートを食べる
19/08/17 00:17:09
ヤクルトとミルミル飲む
19/08/17 00:10:44
キュウイ、グリーンのほう。 食べたら出るよ。何十年の長年の便秘のひとが涙流して感動してた。
19/08/16 23:58:09
パイナップル
19/08/16 23:55:49
私アラフォーになってから便が出な過ぎてガンかと思って不安だわ。あまりにも出ないもんで、無理矢理だけど週一でビール3本飲んだりして出してる。アルコールでユルユルな感じにすれば出るからーとか思ってたけど立派な硬い便しか出ないのよね。ヨーグルトやビオフェルミンじゃ駄目だった。とりあえず確実なのがアルコール摂取。
19/08/16 23:48:28
夕飯食べた後、朝まで何も食べない。 水分はOK。
19/08/16 23:48:14
今直ぐにコンビニに行って、野菜サラダ（レタス多めのやつ）とバナナと納豆を買って来て食べる。ヨーグルトは種類に寄って体質に合うのを選ぶのは難しいからチーズを食べる。無調整の豆乳も飲むと良いよ。
19/08/16 23:48:12
油飲むと出るよー。下痢だけど
19/08/16 23:47:31
水分と食物繊維をとって 本屋に行く。 足の親指側に体重をかけて歩く。 自転車に乗る。 どうしても出なければ、検便キットの棒をお尻に突っ込むのでもいいって言われたけど…どうなんだろうね。
19/08/16 23:47:05
夜、寝る前に炭酸水飲むといいよ！
19/08/16 23:47:00
寒天、こんにゃく、海藻、リンゴ 冷たい水、炭酸水、コ－ヒ－
19/08/16 23:46:50
オリーブオイル飲んでくださいな。
19/08/16 23:46:09
>>5 老人ホームの調理スタッフ
19/08/16 23:45:50
水分だよ水分。
19/08/16 23:45:42
カマンベールチーズ丸ごと１つ食べるともうヤバいよ。ウン○とまらんくなる！エンドレスで出る！
19/08/16 23:44:09
明日 朝起きたら 半日だけ水分だけですごしてみて。出るよ。 R1二本飲めばかなり確実です。
19/08/16 23:42:48
きな粉みたいだすよ。
19/08/16 23:42:28
>>23 半分でもいいよ
19/08/16 23:41:14
パックのヨーグルト全部食べる
19/08/16 23:31:07
ダノンビオ。相性あると思うけど私はよく効く。
19/08/16 23:28:59
冷えた牛乳を一気に飲む 濃いめのコーヒーストレートで飲む 私は枝豆食べ過ぎると下痢になるけどどうだろう笑
19/08/16 23:28:31
朝起きたら速攻で冷たい水をコップに１杯
19/08/16 23:26:15
>>5 ファミレスとかもあるよ
19/08/16 23:17:40
オリーブオイル×キノコ類！
19/08/16 23:17:27
歩いて帰宅して冷たい麦茶二杯飲む
19/08/16 23:15:27
妊娠中はバナナとプルーンのジュース飲んでた。 ラブレも私には合ってると思う。 あと、DHCのフォースコリー飲むと出る。
19/08/16 23:13:42
>>5 スーパーの生鮮調理担当
19/08/16 23:12:55
検便って密閉して冷暗所に保管すれば数日前でも平気だよ。 私はいつもカフェオレ飲むと出る
19/08/16 23:12:51
キウイ食べるといいってテレビでやってたよ。
19/08/16 23:12:36
ブラックブラックガムをひっきりなしに噛む
19/08/16 23:11:59
キムチ納豆 冷たい牛乳一気飲み 珈琲
19/08/16 23:10:32
焼肉ホルモン烏龍茶 てきめんで下痢る
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No.59 貞観
19/10/01 22:14:07
>>54
え…
マンナンて韓国製なの？
今日大量に買っちまった…
返信
No.58 文明
19/09/14 19:49:39
肉とニンニクとアルコールで最強
返信
No.57 建暦
19/08/17 05:39:18
コーヒー飲んだら出る。
返信
No.56 承保
19/08/17 05:19:42
青汁のみなー
返信
No.55 文暦
19/08/17 05:19:36
私も便秘で色々試して効果無かったから1日置きに酸化マグネシウム飲んでるわ
返信
No.54 承応
19/08/17 05:17:05
>>51
韓国製はなんか嫌だ
返信
1件
No.53 寿永
19/08/17 05:12:53
焼肉を食べるとでる
返信
No.52 元文
19/08/17 02:37:32
大腸の形に沿ってトントントンと右から左に弧を描くようにトントンすると出ると消化器科の先生に教わった。
返信
No.51 天仁
19/08/17 02:23:26
マンナンライフのララクラッシュ食べると必ず出る！
返信
1件
No.50 匿名
19/08/17 02:16:32
うちの娘も保育園の実習で、検便がありなかなか出ないから焦ってました。たまたま焼き肉を食べて、出ましたよ！
肉もお試しあれ。
返信
No.49 主 康安
19/08/17 01:00:24
ありがとうございます！
ヨーグルトやキウィ、冷たいコーヒーが多いですね。
明日、コメントいただいたものをスーパーで片っ端から買ってきます！
ちなみに保育園です。
返信
No.48 延宝
19/08/17 00:55:23
納豆キムチオリーブオイル
最強
返信
No.47 延応
19/08/17 00:51:19
バナナ牛乳ヨーグルトシェイク
返信
No.46 実果
19/08/17 00:47:44
キウイ＆ヨーグルト
返信
No.45 快便なの
19/08/17 00:32:36
コーヒー飲む
水分沢山とる
冷たいもの一気のみか食べる
ひっひっふーぅの呼吸法
とにかく外からお腹刺激する
返信
No.44 匿名
19/08/17 00:30:58
意識して 料理にオリーブオイルをつかう。なるべくならエキストラバージンオイル。 みそしるにも 納豆にも トーストにも。
返信
No.43 たまご
19/08/17 00:29:30
ビオフェルミンは？
整腸剤
返信
No.42 長久
19/08/17 00:23:27
70％以上のハイカカオチョコレートを食べる
返信
No.41 安貞
19/08/17 00:17:09
ヤクルトとミルミル飲む
返信
No.40 享禄
19/08/17 00:10:44
キュウイ、グリーンのほう。
食べたら出るよ。何十年の長年の便秘のひとが涙流して感動してた。
返信
No.39 天養
19/08/16 23:58:09
パイナップル
返信
No.38 天養
19/08/16 23:58:09
パイナップル
返信
No.37 匿名
19/08/16 23:55:49
私アラフォーになってから便が出な過ぎてガンかと思って不安だわ。あまりにも出ないもんで、無理矢理だけど週一でビール3本飲んだりして出してる。アルコールでユルユルな感じにすれば出るからーとか思ってたけど立派な硬い便しか出ないのよね。ヨーグルトやビオフェルミンじゃ駄目だった。とりあえず確実なのがアルコール摂取。
返信
No.36 朱鳥
19/08/16 23:48:28
夕飯食べた後、朝まで何も食べない。
水分はOK。
返信
No.35 元弘
19/08/16 23:48:14
今直ぐにコンビニに行って、野菜サラダ（レタス多めのやつ）とバナナと納豆を買って来て食べる。ヨーグルトは種類に寄って体質に合うのを選ぶのは難しいからチーズを食べる。無調整の豆乳も飲むと良いよ。
返信
No.34 明暦
19/08/16 23:48:12
油飲むと出るよー。下痢だけど
返信
No.33 永久
19/08/16 23:47:31
水分と食物繊維をとって
本屋に行く。
足の親指側に体重をかけて歩く。
自転車に乗る。
どうしても出なければ、検便キットの棒をお尻に突っ込むのでもいいって言われたけど…どうなんだろうね。
返信
No.32 元和
19/08/16 23:47:05
夜、寝る前に炭酸水飲むといいよ！
返信
No.31 万治
19/08/16 23:47:00
寒天、こんにゃく、海藻、リンゴ
冷たい水、炭酸水、コ－ヒ－
返信
No.30 永治
19/08/16 23:46:50
オリーブオイル飲んでくださいな。
返信
No.29 斉衡
19/08/16 23:46:09
>>5 老人ホームの調理スタッフ
返信
No.28 明暦
19/08/16 23:45:50
水分だよ水分。
返信
No.27 寛弘
19/08/16 23:45:42
カマンベールチーズ丸ごと１つ食べるともうヤバいよ。ウン○とまらんくなる！エンドレスで出る！
返信
No.26 応和
19/08/16 23:44:09
明日 朝起きたら 半日だけ水分だけですごしてみて。出るよ。
R1二本飲めばかなり確実です。
返信
No.25 久安
19/08/16 23:42:48
きな粉みたいだすよ。
返信
No.24 寛正
19/08/16 23:42:28
>>23
半分でもいいよ
返信
No.23 寛正
19/08/16 23:41:14
パックのヨーグルト全部食べる
返信
1件
No.22 弘長
19/08/16 23:31:07
ダノンビオ。相性あると思うけど私はよく効く。
返信
No.21 弘化
19/08/16 23:28:59
冷えた牛乳を一気に飲む
濃いめのコーヒーストレートで飲む
私は枝豆食べ過ぎると下痢になるけどどうだろう笑
返信
No.20 天喜
19/08/16 23:28:31
朝起きたら速攻で冷たい水をコップに１杯
返信
No.19 弘化
19/08/16 23:26:15
>>5
ファミレスとかもあるよ
返信
No.18 承久
19/08/16 23:17:40
オリーブオイル×キノコ類！
返信
No.17 匿名
19/08/16 23:17:27
歩いて帰宅して冷たい麦茶二杯飲む
返信
No.16 正和
19/08/16 23:15:27
妊娠中はバナナとプルーンのジュース飲んでた。
ラブレも私には合ってると思う。
あと、DHCのフォースコリー飲むと出る。
返信
No.15 正和
19/08/16 23:13:42
>>5
スーパーの生鮮調理担当
返信
No.14 長禄
19/08/16 23:12:55
検便って密閉して冷暗所に保管すれば数日前でも平気だよ。
私はいつもカフェオレ飲むと出る
返信
No.13 嘉承
19/08/16 23:12:51
キウイ食べるといいってテレビでやってたよ。
返信
No.12 承久
19/08/16 23:12:36
ブラックブラックガムをひっきりなしに噛む
返信
No.11 元文
19/08/16 23:11:59
キムチ納豆
冷たい牛乳一気飲み
珈琲
返信
No.10 康平
19/08/16 23:10:32
焼肉ホルモン烏龍茶
てきめんで下痢る
返信