便が出る方法! へのコメント(No.45

  • No.45 快便なの

    19/08/17 00:32:36

    コーヒー飲む
    水分沢山とる
    冷たいもの一気のみか食べる
    ひっひっふーぅの呼吸法
    とにかく外からお腹刺激する

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