2歳児の就寝時間22時って遅い? へのコメント(No.102

  • No.102 天喜

    19/08/17 08:56:07

    22時くらいに成長ホルモンが出るんだよね。
    2歳児ならせめて、

    21時就寝
    7時起床
    13時から1時間昼寝

    くらいに整えてあげたいかなあ。

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