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東大合格した子のお母さんが言ってる事
19/08/07 11:42:26
>>50 逆に牛肉はダイエットにいいんだよね。消化にエネルギー使うから。
19/08/07 11:47:54
>>55 色んな見解あるんじゃない？ 私はボディビルの大会に出てる人から「牛肉は脂肪になりやすい」って言われたよ。 まあ、そういう極端なのは信じてないからマイペースにボディメイク中。 マニアックな話挟んでごめんねー！
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古トピの為、これ以上コメントできません
19/08/07 12:03:16
>>59 そりゃあボディビルやってるようなストイック人達には牛肉のような脂身の多い肉は太る食べ物って認識だと思う。そういう人はタンパク質は豆腐とかササミとか低脂肪なものでとるだろうし。 一般人で好きなものを食べながらゆるく体作りしたいなら、豚肉は長めに茹でて脂肪を落としたり、牛肉は焼きながら出た脂を拭くだけで十分効果あると思うよ。
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No.55 匿名
19/08/07 11:42:26
>>50
逆に牛肉はダイエットにいいんだよね。消化にエネルギー使うから。
No.59 正長
19/08/07 11:47:54
>>55
色んな見解あるんじゃない？
私はボディビルの大会に出てる人から「牛肉は脂肪になりやすい」って言われたよ。
まあ、そういう極端なのは信じてないからマイペースにボディメイク中。
マニアックな話挟んでごめんねー！
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.75 慶雲
19/08/07 12:03:16
>>59
そりゃあボディビルやってるようなストイック人達には牛肉のような脂身の多い肉は太る食べ物って認識だと思う。そういう人はタンパク質は豆腐とかササミとか低脂肪なものでとるだろうし。
一般人で好きなものを食べながらゆるく体作りしたいなら、豚肉は長めに茹でて脂肪を落としたり、牛肉は焼きながら出た脂を拭くだけで十分効果あると思うよ。