私もふとそれが気になって、新生児の頃とかに赤ちゃんの睡眠の本とかを何冊か読んだのですが日本の子どもは世界の子どもに比べてかなり睡眠が短いみたいなので、意識して早く寝かせてあげるくらいで良いみたいです！
早く寝る子は集中力が上がるとか何しろ頭の良さ？に関わるみたいなので、20～21時までには寝かせてあげるのが良いかな？
とはいえその子のペースもあると思うので、少しずつ意識するくらいでいいと思います^_^！