- なんでも
- 延享
- 19/05/24 12:54:32
先日姉と買い物に行ったら、ドラッグストアにDHCのプロテインダイエット(粉を水に溶かして飲むみたいな感じの)が半額で売ってたから、姉がやってみようと買っていました。
あれって、飲むだけで痩せるわけじゃないよね？一緒に運動とかしなきゃ意味ないんじゃないのかな？
詳しい方いますか？
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DHCのプロテインダイエットだけでは痩せないよね？
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- 3
- 延享
- 19/05/24 13:04:44
>>1
置き換えダイエットって、たとえば朝食のかわりに飲む、みたいなことですよね？
飲むだけで痩せるの？
普通の夕食のかわりに飲んだら、そりゃ摂取量も減るから痩せるといえば痩せるんだろうけど、なんか違うような…。騙されてる？ -
- 4
- 延享
- 19/05/24 13:06:01
>>2
マズイんですね。
まだ飲んでないらしいから、マズイって教えたほうがいいかな？
いや、だまっておくか(^_^;) -
- 6
- 延享
- 19/05/24 13:10:11
>>5
友近ぐらいしか知らないですが、友近もリバウンドしたのですか？ -
- 10
- 延享
- 19/05/24 13:31:23
>>9
じゃあ普通に置き換えたら、その分普段より摂取カロリーが低いから痩せる、ってことで合ってますか？
特に運動とかはしなくても大丈夫ってことでしょうか？ -
- 15
- 延享
- 19/05/24 14:12:09
姉はいわゆるぽっちゃりだと思います。
158cmの60キロくらい？
食事量は普通だと思いますが、慢性的な運動不足タイプだと思います。
プロテインダイエットを飲む飲まないよりも、やっぱり普段からある程度運動しなきゃダメってことですよね(^_^;)
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