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高校生、お小遣いが足りないと交渉
19/03/29 23:30:36
超、余計なお世話だと思うけど、食事の後は血糖値上がるから上がった血糖値がしっかり下がるまで何も食べない方がいいよ。食後1時間とか1時間半でまた何か食べると下がり始めた血糖値がまた上がっちゃうから高血糖状態が続いて糖尿病リスク上がる。甘い飲み物も血糖値上がる。食後何時間で血糖値下がるかは食べたものによるけど私は4時間は開けてる。 あと夜遅くに食べるのも血糖値が下がりきらないまま寝ることになってよくない。 余計なお世話でしたね、ごめんなさい
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No.29 匿名
19/03/29 23:30:36
超、余計なお世話だと思うけど、食事の後は血糖値上がるから上がった血糖値がしっかり下がるまで何も食べない方がいいよ。食後1時間とか1時間半でまた何か食べると下がり始めた血糖値がまた上がっちゃうから高血糖状態が続いて糖尿病リスク上がる。甘い飲み物も血糖値上がる。食後何時間で血糖値下がるかは食べたものによるけど私は4時間は開けてる。
あと夜遅くに食べるのも血糖値が下がりきらないまま寝ることになってよくない。
余計なお世話でしたね、ごめんなさい
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