中学生ならカップ麺にお湯を入れたり、パンを焼いたり、オニギリを握るくらいならできるでしょう。
面倒でやらないなら食べなくて良しって私なら思っちゃう。
1人分しかないからって子供だけ食べさせて待たせていたらいいよ。
そもそも体調悪いときは家遊びは禁止にしたらいいのに。
親も知っていてお世話になっている人ならともかく、
体調悪いのに他人の子供なんて構ってられないわ。