- なんでも
- すきやき
- 19/03/21 19:06:08
家の中で歩き回っても、ウォーキングの意味ありますか?
身長50㎝体重72kgで本当にやばいです。
助けてください。
- 1 いいね
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家の中で歩き回っても、ウォーキングの意味ありますか?
身長50㎝体重72kgで本当にやばいです。
助けてください。
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ヤマダ電機の階段を昇り降りしてたらお客様大丈夫ですか?と聞かれちゃってイヤホン買ったw
わかるよ、ウォーキングってある程度痩せてからじゃないと 外でるの勇気いるよね
150センチ、62キロのわたしは
朝5時から歩いてる!
大きい公園が近いから歩いてるけど、結構人いるよ
ルームランナー買ったら?
うちの2歳より小さいな笑
それなら踏み台昇降したら良い
イオンを隅から隅まで歩きまわれば
ウォーキングは室内では効果が半減します。怖いなら夜、誰かと一緒にというのはできませんか?誰かがいると継続するものです。昼間なら今の季節ならフードにマスクしてやるとバレないし汗だくになってけっこう爽快ですよ。
>>4
私も 笑
身長50センチで吹いたw
150cmね
早朝に歩いてる人いるよ
踏み台昇降したらどうかな?
家でテレビ見ながら出来るよ。