- なんでも
- おせちの残り
- 19/02/24 06:49:27
どうしたらいいの?苦しい泣
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どうしたらいいの?苦しい泣
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めっちゃわかる
踏ん張って血まみれになりながら出したことあるわ
仕方ない、出直すしかない。
トイレの中でウエストを左右に捻ったりする…
尾畠さんに助け出してもらう
しょっちゅうあることなら
普段から50ccくらいオリーブオイル飲むといいよ
マジ、滑って出るよ(笑)
汚い話でごめんなさい。
トイレで意識は違うこと考えてた方がいいかも。出ないと思ってると余計出なくなっちゃう。私の場合。
>>24
この体勢便を押し出して肛門が開く感じになる。
処女の水門いと狭き~
わたしもある。
産後なりやすいよね。
たまにオイルデル?っていう薬飲んでた
ぴよぴよ
水を沢山とる?
考える人みたいなポーズを取る。
体を前に倒すか体を左右にひねる
>>24
これだ
足組んて前に体倒すと出やすい気がする
>>30
摘便して貰ったの?
私も何回かそういう経験ある、それから内科で便秘薬もらって毎日飲んでる
産後その状態になって、泣きながらした事思い出した。トイレから出た時はクタクタだった。
私、その状態のまま病院にかけこんだわ。
お風呂の椅子などを足元に置いて
それに足をあげて
両脇腹、腸を意識して揉む
引っ張り出す
>>25ゴム手袋
>>20あとバルーンもってたら、浣腸していれる
中から押し出されるからいきまなくていい
>>24
これ。
それでも出なかったら、汚いと思うけど肛門の両脇を指でグッと押す。
その際の呼吸は思い切り吐く。
必ず出るよ。
しっかり手洗いしてね。
便座に座った状態で上半身を床の方向に倒す。
子供がそれやった事あったわ。暫く穴が痛くなる。穴の周りマッサージしたらどう?
腹式呼吸してみる。
私が妊婦時代に、踏ん張れないときにそれしてた。
牛乳たくさん飲む…間に合わないかな
2重で手袋してワセリン指につけて摘便
すぐに解決します。
つらいよね。石みたいに固まって動かないの。かき出すしかないな。
普段から固めなら酸化マグネシウム飲むと良いよ
ソフロロジーでマジ出るよ
人生で二回経験ある。
辛かったー!
指で掻き出しなさいよ
ウォシュレットで刺激
ソフロロジー法を試してみる
摘便
>>9
艦長って航海に出るんかい笑
>>4
膣に指入れて刺激するって言うのは医師が言ってた。
しかもテレビで言ってた。
ありがとう、みなさん。
どうにか出せました。30分近くかかっちゃった。トイレ内に艦長を置いて置こうと決めました。
分かる!
今はあきらめてギュッって肛門の力で押し込みなさい
そして下着が汚れないようにテッシュを挟んでまた便意が来るまで、腹式呼吸しながら
待ちましょう
オリーブオイル少しなめたりパンに付けて食べるのもいいらしいよ
スルリと出やすくなる場合もある!
私も便秘だからよくわかる(T-T)
家にある浣腸いますぐ届けたい(T-T)
ティッシュで肛門の周りをぐっと押すと刺激で出るよ。
お腹を揉む
便座に座った状態で足を開いて、上体を前後に倒す(ボートを漕ぐイメージ)
一旦諦めて白湯をガブ飲みする
オナすると刺激されて便通が良くなるらしい
クリでもいじっとけば
>>2
無理に出そうとしちゃだめだよ!
>>1ありがとう、無いです。
浣腸ない??