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＜夫がパワポでプレゼン＞3人目が欲しい
19/01/09 16:08:45
>>495 なるほど！ そうなんだ、ありがとう！ちゃんと噛むよ。 主さんって嫌味なところもあるけど、ちゃんと知識もあるんだね。 もう一つ質問！ 今日菜の花買ってきたんだけど、 おひたし 胡麻和え 天ぷら なら、栄養的にどれがオススメですか？ 他のメニューは、麦多めの雑穀米、かぼちゃの煮物、具沢山豚汁です。
19/01/09 16:13:00
>>511 好きなように調理すればいいんじゃないですか？ ビタミンCは水に溶けやすいし、熱に弱いから、栄養面を考えるとしたら、どのメニューも大差ない。 かぼちゃとみそ汁で塩分摂れるから、おひたしにしてすりごまをかければいいんじゃ？
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古トピの為、これ以上コメントできません
19/01/09 16:21:36
>>528 わかった！ありがとうー！
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.511 大量の干し柿
19/01/09 16:08:45
>>495
なるほど！
そうなんだ、ありがとう！ちゃんと噛むよ。
主さんって嫌味なところもあるけど、ちゃんと知識もあるんだね。
もう一つ質問！
今日菜の花買ってきたんだけど、
おひたし
胡麻和え
天ぷら
なら、栄養的にどれがオススメですか？
他のメニューは、麦多めの雑穀米、かぼちゃの煮物、具沢山豚汁です。
No.528 主 玄米ご飯
19/01/09 16:13:00
>>511
好きなように調理すればいいんじゃないですか？
ビタミンCは水に溶けやすいし、熱に弱いから、栄養面を考えるとしたら、どのメニューも大差ない。
かぼちゃとみそ汁で塩分摂れるから、おひたしにしてすりごまをかければいいんじゃ？
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.556 大量の干し柿
19/01/09 16:21:36
>>528
わかった！ありがとうー！