どちらが害があるかはわかりません。喫煙していても健康に産まれる子も居ますが障害がある可能性もあります。私は妊娠してから喫煙可能なお店には出入りしないようにしています。お腹の中の子を守れるのは貴方だけなので健康な子を産みたいならなるべく早く職場を辞めたほうが良いと思います。