- なんでも
- 和菓子
- 18/12/18 01:21:03
しかも節約になる。
1日に板チョコ2～3枚だから 99円×3枚で297円。1ヶ月で297円×30日＝8,190円。
一万以内に抑えられる。
まあ、人付き合いがある時とか週に一度は外で普通に食べてたけどね。
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Pickup
1ヶ月板チョコだけで生活したら12kg痩せました
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- 9
- 和菓子
- 18/12/18 01:28:43
週に一度、外食の時に野菜と肉を取るようにしてます。あと飲み物ですが、栄養補給のためにプロテイン、野菜とか果物が入ったスムージーを飲みますよ。なので大丈夫だと思います。
旦那や子供の分は作りますが、自分の分まで用意するの面倒なんです。 -
- 10
- 和菓子
- 18/12/18 01:29:04
157cm 55kgから43kgまで痩せましたよ
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- 13
- 和菓子
- 18/12/18 01:35:03
31歳です…
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- 22
- 和菓子
- 18/12/18 02:03:39
そりゃオススメしませんが(笑)
私はご飯よりチョコが大好きで、たまにご飯を口にしてれば良い感じなので満足なんです^^
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