メンタルの保ち方教えてください

匿名

野菜

18/12/11 06:12:04

もうすぐ2歳半の子がいます。
やっと寝ました。
いつも22時半ころに寝付き、夜中の3時ころに起きて動き回って大体6時くらいに寝て7時半~8時に起こします。
寝かしつけは20時には始めています。
寝るまでの時間と夜中起きた時の寝てくれないイライラ、顔に頭突きや足蹴り、肘打ちなどされるイライラの対処が、自分の中で出来なくなってきています。
動き回るので布団の上に来た時に乱暴に布団をかけ直したり、もーいい加減にして!など言ったりしています。
イライラが募って吐き気もしてきます。
起きている間も、癇癪や自分の思い通りにいかないとすぐに泣いたり、手に持った物はほぼ投げる、食器や食べ物も投げる(毎回)、叩いてくるなど、こちらのメンタルの保ち方がもうわかりません。
普通の子より怒ってしまう事が多いと思うのでどうにかフォローしてあげたりしたいのですが、こちらに余裕がなく結局怒ってしまいます。
この子の人生が少しでも良いものになってほしくて、3歳までの時期が大事だと言うしまずは私が余裕を持って接してあげられるように変わりたいのですが、どうしたらいいのかな。アドバイスください。

コメント

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  • No.4 野菜

    18/12/11 06:41:07

    >>1
    怖がりで浅い家用のプールも好まないのでスイミング考えてなかったけど体動かすには良いかもしれないですね。体験とかいってみようかな

  • No.5 野菜

    18/12/11 06:43:31

    >>3
    お昼寝は2時間くらいで15時までには起こします。お昼寝しない日もあり、夕方グズグズしすぎて車に乗ったタイミングで少しだけ寝る日もある感じ。
    お昼寝も基本的に嫌がるので寝るのがいやなのかな

  • No.8 野菜

    18/12/11 09:16:44

    >>6
    私が仕事していないのでなかなか保育園入れなくて。一時保育に預けることもあるけど寝ない…

  • No.9 野菜

    18/12/11 09:18:31

    >>7
    夜中は本当に頭が狂いそうになるからいつも夜中もう限界ですって児相に電話しよう電話しようって思うけど朝になったらなんかその気持ち消えてる

  • No.13 野菜

    18/12/11 09:31:28

    >>10
    保健センターに相談したこともあるけど、発達検査は年長からじゃないと受け付けないと言われ何も進展せず。
    一歳半検診で二歳になったら電話しますと様子見になり、まだ言葉がでていないので二歳から自治体の親子教室には通っています。
    自治体の相談できる場所に行っても結局保健師さんとお話しするだけで、もっと声をかけてあげて、朝は早く起こしてなどもう実践してることしか言われずもうメンタル的に厳しい…毎日なんとか過ごしてる感じ

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  • No.15 野菜

    18/12/11 09:34:40

    >>11
    癇癪や物を投げたりするのは異常だと思います、帰省した時に私の親が、いつもこうなの!?と驚いてました。どこに相談したらいいのかな…

  • No.19 野菜

    18/12/11 09:47:55

    >>12
    一度、居間で眠くなるまで待っていたら顔はそうとう眠そうにしてるのに寝室に行かないとぐずり、こちらも意地になりそのまま居間にいたら0時すぎても寝るのを我慢してたので寝かしつけの時間遅くするのも効果ないみたいです…もううちの子おかしい気がしてきた

  • No.21 野菜

    18/12/11 09:56:17

    >>14
    ありがとう。適当にやりたいんだけどね…子が大変すぎて適当にやろうにもどうにもならない感じで涙

  • No.26 野菜

    18/12/11 10:14:13

    >>16
    夜中眠れないのに仕事してるなんて…仕事してなくてもヘロヘロでもう限界なのに…みんな頑張ってるんだね

  • No.27 野菜

    18/12/11 10:17:49

    >>17
    そうだよね、いつも子が寝たあとにごめんねって思う。私が産んだせいでもしかしたら辛い人生を過ごすのかなって…少しでも楽しい人生送れるようにしてあげられることはしてあげたい。心に余裕がほしい

  • No.28 野菜

    18/12/11 10:20:44

    >>18
    入眠導入剤みたいなもの短期的に飲ませるのもありなのかなと思ってたけど漢方もあるんだね。漢方あるなら小児科にいってみようかな、ありがとう

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