メンタルの保ち方教えてください

匿名

野菜

18/12/11 06:12:04

もうすぐ2歳半の子がいます。
やっと寝ました。
いつも22時半ころに寝付き、夜中の3時ころに起きて動き回って大体6時くらいに寝て7時半~8時に起こします。
寝かしつけは20時には始めています。
寝るまでの時間と夜中起きた時の寝てくれないイライラ、顔に頭突きや足蹴り、肘打ちなどされるイライラの対処が、自分の中で出来なくなってきています。
動き回るので布団の上に来た時に乱暴に布団をかけ直したり、もーいい加減にして!など言ったりしています。
イライラが募って吐き気もしてきます。
起きている間も、癇癪や自分の思い通りにいかないとすぐに泣いたり、手に持った物はほぼ投げる、食器や食べ物も投げる(毎回)、叩いてくるなど、こちらのメンタルの保ち方がもうわかりません。
普通の子より怒ってしまう事が多いと思うのでどうにかフォローしてあげたりしたいのですが、こちらに余裕がなく結局怒ってしまいます。
この子の人生が少しでも良いものになってほしくて、3歳までの時期が大事だと言うしまずは私が余裕を持って接してあげられるように変わりたいのですが、どうしたらいいのかな。アドバイスください。

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

  • No.1 日本酒

    18/12/11 06:25:46

    体力がありあまってそうだから親子スイミングスクールに通うとかは?

  • No.2

    ぴよぴよ

  • No.3 お茶

    18/12/11 06:27:42

    お昼寝の時間が遅かったり、たくさん寝てない?

  • No.4 野菜

    18/12/11 06:41:07

    >>1
    怖がりで浅い家用のプールも好まないのでスイミング考えてなかったけど体動かすには良いかもしれないですね。体験とかいってみようかな

  • No.5 野菜

    18/12/11 06:43:31

    >>3
    お昼寝は2時間くらいで15時までには起こします。お昼寝しない日もあり、夕方グズグズしすぎて車に乗ったタイミングで少しだけ寝る日もある感じ。
    お昼寝も基本的に嫌がるので寝るのがいやなのかな

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  • No.6 和菓子

    18/12/11 07:03:40

    昼に疲れさすしかない
    散歩したり。保育園に入れたら?

  • No.7 お年玉

    18/12/11 07:06:48

    1回 児相に預ける。

  • No.8 野菜

    18/12/11 09:16:44

    >>6
    私が仕事していないのでなかなか保育園入れなくて。一時保育に預けることもあるけど寝ない…

  • No.9 野菜

    18/12/11 09:18:31

    >>7
    夜中は本当に頭が狂いそうになるからいつも夜中もう限界ですって児相に電話しよう電話しようって思うけど朝になったらなんかその気持ち消えてる

  • No.10 ジュース

    18/12/11 09:20:54

    保健センターとかに相談してみたら?
    検診とかで何かひっかかってますか?

  • No.11 魚介

    18/12/11 09:25:06

    育てにくさがあるなら相談してみたら?
    度が過ぎる癇癪や頑固さは親も大変だし。

  • No.12 おせちの残り

    18/12/11 09:29:26

    体力が有り余ってるみたいだし、眠くないのに寝かされたらそりゃ眠れないよ。思い切って寝かしつけの時間をぐっと遅くしてみたら?

  • No.13 野菜

    18/12/11 09:31:28

    >>10
    保健センターに相談したこともあるけど、発達検査は年長からじゃないと受け付けないと言われ何も進展せず。
    一歳半検診で二歳になったら電話しますと様子見になり、まだ言葉がでていないので二歳から自治体の親子教室には通っています。
    自治体の相談できる場所に行っても結局保健師さんとお話しするだけで、もっと声をかけてあげて、朝は早く起こしてなどもう実践してることしか言われずもうメンタル的に厳しい…毎日なんとか過ごしてる感じ

  • No.14 洋菓子

    18/12/11 09:31:33

    そりゃイライラするね。お疲れさまです。適当でいいんだよ!
    うちもなかなか寝なくて、日中体を動かして遊んで疲れさせてた。
    同じように寝るの遅くて朝5時に起床しちゃう甥っ子は、もう諦めて生活のリズム自体を変えてたよ。幼稚園に通い始めた今は、普通に通えてる。
    世の中は大体20時に寝かしつけが良しって言われるけど、育児書通りじゃなくていいんだよ。あと公的機関に相談するのもいい。気軽に。

  • No.15 野菜

    18/12/11 09:34:40

    >>11
    癇癪や物を投げたりするのは異常だと思います、帰省した時に私の親が、いつもこうなの!?と驚いてました。どこに相談したらいいのかな…

  • No.16 調味料

    18/12/11 09:37:22

    同僚のお子さん(3歳)も夜中に起きてわーわー泣いて抱っこ要求してくるらしい。

    仕事あるのに夜中に泣いてる子ども抱っこしてるとか大変過ぎる。(しかも立った状態で抱っこしないとキレるらしい)
    ヘロヘロで出勤してる。

    そのお子さんが通ってる保育園は外遊びをほとんどさせてないようで体力有り余ってるのかなって言ってた。
    夜中に起こされるのツラいよね…

  • No.17 ハム

    18/12/11 09:41:26

    普通ではないかも

  • No.18 洗剤セット

    18/12/11 09:44:47

    どうしてもキツかったら小児科で相談してみたら?
    宇津救命丸じゃないけど、子どもの気持ちを落ち着かせたり入眠の助けになるような漢方薬とかもあるからさ。

  • No.19 野菜

    18/12/11 09:47:55

    >>12
    一度、居間で眠くなるまで待っていたら顔はそうとう眠そうにしてるのに寝室に行かないとぐずり、こちらも意地になりそのまま居間にいたら0時すぎても寝るのを我慢してたので寝かしつけの時間遅くするのも効果ないみたいです…もううちの子おかしい気がしてきた

  • No.20 大量の干し柿

    18/12/11 09:52:08

    たぶんだけど、疲れてないからかなと。
    外遊びを増やす。
    子供は疲れていれば有無を言わさず
    パタリと寝ます。

    あと、早く生まれましたか?
    38週以前に生まれてしまうと、
    小さいうちに睡眠で苦労するかも?
    うちの末っ子が37週で生まれましたが、
    同じような感じでした。
    幼稚園に入園してからは疲れもあって、
    帰宅してから大暴れでした。
    暴言もありました。
    困っていたら幼稚園の先生に、
    早く生まれる子に多いよ、と言われました。
    腑に落ちる感じで子供に申し訳なくなり、
    それからイライラしても理由はこれ。
    と思って乗り切れました。
    いま小学2年生ですが、布団に入って3秒で寝ます。
    相変わらず夜中は1回は起きますね。
    自分でトイレ行って黙って寝ます。
    ご参考までに。

  • No.21 野菜

    18/12/11 09:56:17

    >>14
    ありがとう。適当にやりたいんだけどね…子が大変すぎて適当にやろうにもどうにもならない感じで涙

  • No.22 ハム

    18/12/11 09:57:13

    >>16
    子供に外遊びさせないなんて、
    悪いことはあるけど、
    1つもいいことないよ。
    その同僚さん大変だね…

  • No.23 ソーセージ

    18/12/11 09:58:48

    主さん所ほどじゃなかったけど(物を投げたり、人を叩いたりはあまりしなかった)、うちも寝てくれないし、癇癪おこす子でかなり精神的におかしくなりそうだったし、怒鳴ったこともあるよ。
    寝かしつけにも1時間2時間かかるのは当たり前だった。20時に無理に寝かしつけなくてもいいんじゃないかな。幼稚園とかに行ってるわけじゃないんだし。
    あと発達検査はもっと早くからでも受けれますよ。3歳でも。他をあたってみてもいいのでは?
    長くなりました。

  • No.24 年賀状

    18/12/11 10:01:39

    真面目すぎじゃないかな?頑張りすぎとか?

    2歳だからイヤイヤ期で、みんなお母さん達はグッタリする時期だよね

    子供にとったら、全てが実験の毎日。
    物を投げたら手元から離れ、そんなつもりはなかったのに~って泣く。投げたら無くなる事が判明。でもまだ記憶力が良くないから、翌日も同じ事を繰り返す。

    もう、研究所の助手と思うしかないよ

  • No.25 唐揚げ

    18/12/11 10:06:57

    うちも同じだったな。私は無理に寝かしつけなかった。寝ないもん
    その代わりテレビはつけないで音楽だけかけてた。寝なさいっていったって寝ないもん。
    規則正しい生活って言われるけど個人差あるし、ちゃんとしてないとダメなママだって落ち込む。私も負のループだった。
    でも子供はすくすく育ってるし、健康だし、それでいっかって。

  • No.26 野菜

    18/12/11 10:14:13

    >>16
    夜中眠れないのに仕事してるなんて…仕事してなくてもヘロヘロでもう限界なのに…みんな頑張ってるんだね

  • No.27 野菜

    18/12/11 10:17:49

    >>17
    そうだよね、いつも子が寝たあとにごめんねって思う。私が産んだせいでもしかしたら辛い人生を過ごすのかなって…少しでも楽しい人生送れるようにしてあげられることはしてあげたい。心に余裕がほしい

  • No.28 野菜

    18/12/11 10:20:44

    >>18
    入眠導入剤みたいなもの短期的に飲ませるのもありなのかなと思ってたけど漢方もあるんだね。漢方あるなら小児科にいってみようかな、ありがとう

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