- ダイエット
- おひつじ
- 18/11/22 19:49:13
食事制限してウォーキングで買い物行ったり筋トレしてるのに…
ご飯食べたいの我慢して少しのおかずだからお腹すいてるのに体重計のると増えてた！
もう泣きそう
- 0 いいね
Pickup
一日中お腹すいてるのに痩せない
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- 2
- おとめ
- 18/11/27 01:44:46
エネルギーが減ると体が飢餓状態になり、次に食べた食事を凄い勢いで吸収するから結果痩せない
適度に三食とる方が痩せる -
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- うお
- 18/11/23 10:33:48
頑張れ～。
継続すれば成果がでるよ。
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
