旦那のストレス。《解消法》教えてください。

  • 旦那・家族
  • あおいママ
  • 18/10/26 11:35:33

旦那へのストレスどう消化してますか?

30代後半の夫婦です。四歳の子供が一人います。
旦那へのストレスが凄いです。

こちらが、やんわり言っても何度も同じ事するし、ムスッとしたり、逆ギレしたり。

例えば、夕飯の前に旦那が子供にお菓子を沢山食べさせた様で、夕飯はほとんど食べず、、
やんわりと旦那に『夕飯前にお菓子沢山食べさせないでね、夕飯食べなくなっちゃうから。』と言ったら何も答えず。
たまにパパと寝るという息子、ちゃんとお布団掛けてるかな?と覗くと旦那と二人でスマホやってるし。それも『目悪くなるからもう止めようね、遅いからもう寝なね。』と息子に言った翌日も就寝時にスマホ見せてるし。本当嫌になります。

息子に『◯◯すると、◯◯だから、止めようね』等を旦那の前で言ってるのに翌日も同じ事させてる、旦那にも『◯◯させないで!』と強く言うと逆ギレ、なので優しくやんわりと『◯◯だから、◯◯させないでね。』と言っても、は?って感じです。
本当にストレスです!
子供とはよく遊んでて、子供はパパ大好きだし、今は離婚を考えてません。

旦那に直して貰いたい、旦那のしつけ方、等は考えてません。何度か話し合いしましたが『気になるやつが、気にすればいい。お前の意見を押し付けるな』みたいな感じで、話し合いにならないし、さらに衝突するし、平行線だし変わらないし、よりストレス溜まるし。要は話が通じない人です。
旦那に優しく伝えても、仮に私が怒っても、逆ギレなので、旦那に直して貰いたい、と考えるのは止めて、自分の気持ちの持ちようで少しでも自分自身気が楽になれば、ストレスが消化出来たらと思ってます。(旦那に変わってもらうより、自分の気持ちの在り方を変えた方が早い)

母に相談すると『旦那の給料でたまには、自分の欲しいもの(ちょっと高めな物)でも買っちゃいな。』姉には『熟年離婚してやる、いつか捨ててやる、と考えて今は無の境地で』と言われました。
皆様は旦那へのストレスどう消化してますか?
《ストレス解消法》教えて頂けたら幸いです。

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    • 26
    • インディアン
    • 18/10/27 00:11:19

    4歳なら、子どもをしつけた方が早い。
    旦那のいないところで「パパがご飯の前にお菓子くれても絶対食べちゃダメだからね」「寝る前はスマホだめ。目が見えなくなるよ」とか、4歳ならそろそろ旦那の精神年齢上回ってくるはず。
    「ママがダメと言ったらダメ」を子どもに根付かせるしかない。

    • 3
    • 25
    • あおいママ
    • 18/10/27 00:08:48

    >>18
    ありがとうございます。
    期待をしない!姉も言ってました!
    どこかで期待してるのかな・・してるつもりは無いけど。。

    そうなんです!夜中子供にスマホやご飯の前にお菓子食べさせるとか、子供に負になる事なので、黙って見過ごすのは嫌なんですよね、、

    というか、スマホとかお菓子の件とか、私が言わなくても、父親として良いことではないって事位分からないもんですかね。。
    本当に疲れます。あっ!これって『分かるだろう』って期待してる事になるんですかね、、

    • 1
    • 18/10/27 00:04:24

    私は旦那と過ごす時間を減らす事を選択した。

    平日なんて家族でゆっくり過ごすのなんて週2あればいいほう。

    旦那に子育ての協力や期待なんて皆無。

    金銭的援助のみで頑張って貰ってます。

    • 2
    • 23
    • あおいママ
    • 18/10/27 00:01:07

    >>17
    ありがとうございます。
    うちの旦那と同じ人種ですかね。
    さぞ、苦労されてますよね、、
    なんか勝手に仲間意識で嬉しいです!
    やはり、我慢されてるんですね、、

    ストレス解消法は無視なんですね。
    私も数週間、話してません。。
    話すと逆にストレス溜まるし。。
    子供いなきゃ、離婚案件です。
    何か素敵な(得するような)解消法あれば良いですね。

    • 1
    • 22
    • あおいママ
    • 18/10/26 23:55:11

    >>16
    解消法教えて頂きありがとうございます。
    裏で嫌がらせする的な感じでしょうか。
    確かにスッキリしそうですね。
    最後の最後の手段でやってみようかな、、

    • 0
    • 18/10/26 23:53:35

    ネットでググって子供には良くないって事のページを送り付けて分からせる。

    • 0
    • 20
    • あおいママ
    • 18/10/26 23:53:23

    >>14
    なるほど!
    解消法教えて頂きありがとうございます。
    『こいつは虫だ』なので話はしても無駄。位思ってた方が楽になるかもですね!

    • 0
    • 19
    • あおいママ
    • 18/10/26 23:51:30

    >>11
    ありがとうございます。
    ネットで人に共感して貰う、それが解消法なのですね!教えて頂きありがとうございます。
    そうですよね、身近な人でも相談すると、楽になりますものね。
    勉強してる横でスマホで笑ってる、注意して逆ギレとか何なんですかね!『ごめん』や『気を付けるわ』の一言で済むのに!逆に、お前中心でも世の中回ってないわ!と言ってやりたいですね!
    解消法教えて頂きありがとうございました。

    • 0
    • 18/10/26 23:51:14

    旦那に期待しない。それが1番ストレスを貯めないと思う。


    でも、ご飯とかになると子供のためにそうもいかないもんね。お菓子食べさせてもいいけど、ご飯全部食べさせてねって言うとか?

    あなたがした負のことをプラスに出来るならいいけど、出来ないならしないでっいう感じかな。子どもの成長にプラマイゼロならいいけど、マイナスならプラスにあなたがさせてね。みたいな。

    • 1
    • 18/10/26 23:50:59

    うちの旦那もそんな感じ。

    うちは「亭主関白でいたい人」なんだと思って、私が我慢する方法を選びつつ、不機嫌な様も見せつけてる。

    発散方法は無視以外今のところないな。

    • 1
    • 18/10/26 23:50:57

    うちも話通じなくて毎回ケンカになるから
    夫の下着を洗濯しないまま戻したり、歯ブラシにペッて唾吹きかけたりしてるよ!

    • 0
    • 15

    ぴよぴよ

    • 14
    • いっかくじゅう
    • 18/10/26 23:44:15

    子供以下とみなしてます。

    • 0
    • 13
    • あおいママ
    • 18/10/26 23:44:04

    >>10
    ありがとうございます。
    はっきり伝える。←それでも変わらず逆ギレです。
    優しく言う・はっきり言う・話し合いをする、

    全てにおいて《俺はそう思わないから。》等と逆ギレです。さらにストレスが溜まってしまって、、
    なので、相手に変わって貰おう、お互い理解し合おうというよりも、私自身どうストレスを溜めないように出来るか、皆様のストレス解消法を教えて貰いたく投稿しました。

    • 0
    • 12
    • あおいママ
    • 18/10/26 23:34:56

    >>9
    ご意見ありがとうございます。
    根っこの話し合いも何度かしてます。最初に書いたように、どれだけ真剣に話し合いをしても『人それぞれ考え方は違うから』等で片付けられ、話し合いは平行線、もしくは、さらにダメージを食らう感じです、、本当に話が通じない人なんです。話し合いをする、それってきっと、《話し合いが出来る人》が前提なんですよね。。話し合いが出来、お互い理解し合うのごが一番ベストなのですがね。
    なので、(話し合い等で)旦那が変わる?様にするよりも、私自身がストレスを溜めない・溜めても解消出来る方法を教えて頂きたく投稿しました。

    • 0
    • 18/10/26 22:55:37

    ネットに書き込んで共感してもらうこと、かな。
    私の気持ちを汲んで代弁してくれる人の書き込みは、私だけじゃない・私がおかしいわけでもない、そう思えるから、自分を保てるきっかけになる。

    私も子供が勉強してるときに横でスマホ見て笑ってると集中できないからやめてと言ったところ、「お前を中心に世界は回ってない、お前のやりかたを押し付けるな」とか未だにいうよ。上の子もう9歳。子供の気持ち考えるとか、環境作りとか、本当大人や親目線で考えて整えるっていう価値観なくて本当にひく。
    うちくらいの年齢になれば、子供も父親の言動について疑問持ち始めるから仲間増えた感じで心強いよ。
    もうちょいの辛抱。

    • 3
    • 10
    • ペルセウス
    • 18/10/26 22:51:12

    やんわりじゃ甘い
    NOとはっきり伝える

    • 0
    • 9
    • かんむり
    • 18/10/26 22:42:39

    もう、根っこの話し合いをする!
    「私の言葉に耳を傾ける気はある?意見を尊重する気はある?」って。
    なんか、ひとつひとつの話を聞いてくれないのはもちろんストレスだけど、そもそも主さんの話を軽んじていることが一番問題かと。

    あとは、夫自身に関することには口を出さないようにする。その代わり、子どもの躾とか育児に関することだけは、主さんの意見を聞いてもらう。

    • 2
    • 8
    • あおいママ
    • 18/10/26 20:23:49

    >>7
    ありがとうございます。
    根本的に変わらないしですよね、そこは私も諦めの境地です。
    ただストレス解消法が無くて、、そこが悩みです。話し合いをして改善に向かえばストレスも軽減されますが、さらに追い討ちを掛けられてストレスが増えていく一方なので、旦那自身、改心して貰おう等とは気が遠くなる話なので考えてません。他に解消法があれびと思い投稿しました。
    義理母に言って貰うとか良いですね!もしキカイがあればやってみます!

    • 1
    • 7
    • おひつじ
    • 18/10/26 14:51:48

    旦那へのストレスは喧嘩して発散してるよ。
    今日も出産・入院の手続きがあるのに、ついてこないであとあと意味がわからないだのなんだのってキレるから朝から言い合いした。
    まぁでも根本的なところが変わらないし、言っても無駄だからたまに義父母にちくったり、代わりに怒ってもらってる。私じゃ無理聞かないことあるから他人に言われるとすぐ動く。それもまた腹立つけどな

    • 0
    • 18/10/26 14:48:49

    >>2たぶん、主の言ってることは正しいことだけど旦那にとってはただの小言で口煩い嫁って感じになってるから旦那もストレス溜まってるでしょって事かな?

    • 2
    • 5
    • あおいママ
    • 18/10/26 14:41:36

    >>2
    レスありがとうございます。

    • 0
    • 4

    ぴよぴよ

    • 3
    • あおいママ
    • 18/10/26 14:39:36

    >>1
    主です。レスありがとうございます。
    やり方は、人それぞれあるかと思います、なのでやり方が違うのはわかります。
    ただ、やり方以前の問題で。。それも私の捉え方なのでしょうか、、
    1さんの様な意見・考えもあって当然ですよね、ご意見ありがとうございます。

    • 0
    • 2
    • おおいぬ
    • 18/10/26 13:48:10

    >>1
    横だけど、主夫婦の何を分かって言ってるの?なぜ旦那もストレス抱えてると思うの?

    • 2
    • 1
    • うみへび
    • 18/10/26 12:51:44

    お互いやり方違って当たり前
    ストレスと思うから悪いんだよ
    旦那さんも主にストレスあるんだよ

    わかる?

    • 0
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