旦那のストレス。《解消法》教えてください。

  • 旦那・家族
  • あおいママ
  • 18/10/26 11:35:33

旦那へのストレスどう消化してますか?

30代後半の夫婦です。四歳の子供が一人います。
旦那へのストレスが凄いです。

こちらが、やんわり言っても何度も同じ事するし、ムスッとしたり、逆ギレしたり。

例えば、夕飯の前に旦那が子供にお菓子を沢山食べさせた様で、夕飯はほとんど食べず、、
やんわりと旦那に『夕飯前にお菓子沢山食べさせないでね、夕飯食べなくなっちゃうから。』と言ったら何も答えず。
たまにパパと寝るという息子、ちゃんとお布団掛けてるかな?と覗くと旦那と二人でスマホやってるし。それも『目悪くなるからもう止めようね、遅いからもう寝なね。』と息子に言った翌日も就寝時にスマホ見せてるし。本当嫌になります。

息子に『◯◯すると、◯◯だから、止めようね』等を旦那の前で言ってるのに翌日も同じ事させてる、旦那にも『◯◯させないで!』と強く言うと逆ギレ、なので優しくやんわりと『◯◯だから、◯◯させないでね。』と言っても、は?って感じです。
本当にストレスです!
子供とはよく遊んでて、子供はパパ大好きだし、今は離婚を考えてません。

旦那に直して貰いたい、旦那のしつけ方、等は考えてません。何度か話し合いしましたが『気になるやつが、気にすればいい。お前の意見を押し付けるな』みたいな感じで、話し合いにならないし、さらに衝突するし、平行線だし変わらないし、よりストレス溜まるし。要は話が通じない人です。
旦那に優しく伝えても、仮に私が怒っても、逆ギレなので、旦那に直して貰いたい、と考えるのは止めて、自分の気持ちの持ちようで少しでも自分自身気が楽になれば、ストレスが消化出来たらと思ってます。(旦那に変わってもらうより、自分の気持ちの在り方を変えた方が早い)

母に相談すると『旦那の給料でたまには、自分の欲しいもの(ちょっと高めな物)でも買っちゃいな。』姉には『熟年離婚してやる、いつか捨ててやる、と考えて今は無の境地で』と言われました。
皆様は旦那へのストレスどう消化してますか?
《ストレス解消法》教えて頂けたら幸いです。

  • 0 いいね

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    • 3
    • あおいママ
    • 18/10/26 14:39:36

    >>1
    主です。レスありがとうございます。
    やり方は、人それぞれあるかと思います、なのでやり方が違うのはわかります。
    ただ、やり方以前の問題で。。それも私の捉え方なのでしょうか、、
    1さんの様な意見・考えもあって当然ですよね、ご意見ありがとうございます。

    • 0
    • 4

    ぴよぴよ

    • 5
    • あおいママ
    • 18/10/26 14:41:36

    >>2
    レスありがとうございます。

    • 0
    • 8
    • あおいママ
    • 18/10/26 20:23:49

    >>7
    ありがとうございます。
    根本的に変わらないしですよね、そこは私も諦めの境地です。
    ただストレス解消法が無くて、、そこが悩みです。話し合いをして改善に向かえばストレスも軽減されますが、さらに追い討ちを掛けられてストレスが増えていく一方なので、旦那自身、改心して貰おう等とは気が遠くなる話なので考えてません。他に解消法があれびと思い投稿しました。
    義理母に言って貰うとか良いですね!もしキカイがあればやってみます!

    • 1
    • 12
    • あおいママ
    • 18/10/26 23:34:56

    >>9
    ご意見ありがとうございます。
    根っこの話し合いも何度かしてます。最初に書いたように、どれだけ真剣に話し合いをしても『人それぞれ考え方は違うから』等で片付けられ、話し合いは平行線、もしくは、さらにダメージを食らう感じです、、本当に話が通じない人なんです。話し合いをする、それってきっと、《話し合いが出来る人》が前提なんですよね。。話し合いが出来、お互い理解し合うのごが一番ベストなのですがね。
    なので、(話し合い等で)旦那が変わる?様にするよりも、私自身がストレスを溜めない・溜めても解消出来る方法を教えて頂きたく投稿しました。

    • 0
    • 13
    • あおいママ
    • 18/10/26 23:44:04

    >>10
    ありがとうございます。
    はっきり伝える。←それでも変わらず逆ギレです。
    優しく言う・はっきり言う・話し合いをする、

    全てにおいて《俺はそう思わないから。》等と逆ギレです。さらにストレスが溜まってしまって、、
    なので、相手に変わって貰おう、お互い理解し合おうというよりも、私自身どうストレスを溜めないように出来るか、皆様のストレス解消法を教えて貰いたく投稿しました。

    • 0
    • 15

    ぴよぴよ

    • 19
    • あおいママ
    • 18/10/26 23:51:30

    >>11
    ありがとうございます。
    ネットで人に共感して貰う、それが解消法なのですね!教えて頂きありがとうございます。
    そうですよね、身近な人でも相談すると、楽になりますものね。
    勉強してる横でスマホで笑ってる、注意して逆ギレとか何なんですかね!『ごめん』や『気を付けるわ』の一言で済むのに!逆に、お前中心でも世の中回ってないわ!と言ってやりたいですね!
    解消法教えて頂きありがとうございました。

    • 0
    • 20
    • あおいママ
    • 18/10/26 23:53:23

    >>14
    なるほど!
    解消法教えて頂きありがとうございます。
    『こいつは虫だ』なので話はしても無駄。位思ってた方が楽になるかもですね!

    • 0
    • 22
    • あおいママ
    • 18/10/26 23:55:11

    >>16
    解消法教えて頂きありがとうございます。
    裏で嫌がらせする的な感じでしょうか。
    確かにスッキリしそうですね。
    最後の最後の手段でやってみようかな、、

    • 0
    • 23
    • あおいママ
    • 18/10/27 00:01:07

    >>17
    ありがとうございます。
    うちの旦那と同じ人種ですかね。
    さぞ、苦労されてますよね、、
    なんか勝手に仲間意識で嬉しいです!
    やはり、我慢されてるんですね、、

    ストレス解消法は無視なんですね。
    私も数週間、話してません。。
    話すと逆にストレス溜まるし。。
    子供いなきゃ、離婚案件です。
    何か素敵な(得するような)解消法あれば良いですね。

    • 1
    • 25
    • あおいママ
    • 18/10/27 00:08:48

    >>18
    ありがとうございます。
    期待をしない!姉も言ってました!
    どこかで期待してるのかな・・してるつもりは無いけど。。

    そうなんです!夜中子供にスマホやご飯の前にお菓子食べさせるとか、子供に負になる事なので、黙って見過ごすのは嫌なんですよね、、

    というか、スマホとかお菓子の件とか、私が言わなくても、父親として良いことではないって事位分からないもんですかね。。
    本当に疲れます。あっ!これって『分かるだろう』って期待してる事になるんですかね、、

    • 1
    • 27
    • あおいママ
    • 18/10/27 00:14:09

    >>21
    ありがとうございます。
    もう、分からせる様に、色々と手を打った結果、何をしても逆ギレで終わり、その分ストレスが溜まる一方なので、、、分からせる方法では無く
    出来れば、ストレス解消法を教えて頂きたいです。

    • 0
    • 28
    • あおいママ
    • 18/10/27 00:17:14

    >>24
    ありがとうございます。
    旦那と居る時間を減らす事が解消法なのですね!
    確かに一緒にいると、何故かイライラしますもんね。

    • 2
    • 29
    • あおいママ
    • 18/10/27 00:20:13

    >>26
    ありがとうございます。
    子供の方が素直でお利口さんですもんね。
    いつか、『パパ、ずれてる、、』と味方になってくれる事を考えれば、少し気が楽になりました。

    • 1
    • 30
    • あおいママ
    • 18/10/27 00:24:59

    皆様、沢山のレスありがとうございます。
    出来れば、
    旦那に対して◯◯した方がいい、
    こう言った方がいい、と【旦那を分からせる方法】よりも
    ◯◯してストレス解消してるよ、という《旦那のストレス解消法》を教えて頂けたらと思います、よろしくお願いします。

    • 0
    • 39
    • あおいママ
    • 18/10/29 12:26:06

    >>31
    そうですよね。ご意見感謝致します、ありがとうございます。

    • 0
    • 40
    • あおいママ
    • 18/10/29 12:28:54

    >>32
    見て見ぬふりが一番心当たり穏やかに過ごせますよね。笑
    そういうのも大事ですよね。
    参考になります、ありがとうございます。

    • 0
    • 41

    ぴよぴよ

    • 42
    • あおいママ
    • 18/10/29 12:30:26

    >>33
    わかります!ちょっと意地悪したりですよね。仕返しというか。ストレス発散になりめすよね。

    • 0
    • 45
    • あおいママ
    • 18/10/29 20:12:50

    >>43
    何度も何を繰り返すの?
    ですが、トピに書いてあるような事です。

    • 0
    • 46
    • あおいママ
    • 18/10/29 20:44:09

    皆さん沢山の意見と解消法ありがとうございます。感謝です!
    皆さんにお聞きしたいのですが
    >>43
    の意見のように、自分の要望通り・思い通りにならないから腹立ててる、←旦那にも同じ事言われます。『自分の思い通りにならないと嫌なんだね』みたいな。
    私的には、思い通りにならないから、と言うよりも、旦那がずれてる?ので腹を立ててるつもりです、、私が居ないところで夕飯前に子供にお菓子を買ってきてお腹一杯食べさせてたり(私は、お風呂掃除してる最中や何か家事をしてて一緒にいない時にです)、そうなると、子供は夕飯を食べなくなるので毎回『止めて』と言ってるのに、止めない、、これって、【思い通りにいかないから気が済まない】って事なのでしょうか?
    私は、そう言うことじゃなくて、、と思うのですが。。
    でも、私が客観的に見れてなくて、43さんや旦那が言ってる事が正しいかもしれないですよね。

    • 0
    • 48
    • あおいママ
    • 18/10/29 21:25:30

    >>47
    すごく参考になります!ありがとうございます。
    そうですよね、育ってきた環境なども違いますもんね。。

    • 0
    • 49
    • あおいママ
    • 18/10/29 21:28:02

    >>36
    ありがとうございます。
    高級エステとか憧れます!いいかもです!
    綺麗になって、、との事ですが、自分にもプラスだし良いですね!!とても参考になります!

    • 0
    • 50
    • あおいママ
    • 18/10/29 21:29:00

    >>37
    許すことで自分もカリカリしませんもんね。
    とても参考になります、ありがとうございます。

    • 0
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