- ダイエット
- ぼうえんきょう
- 18/10/18 16:51:59
7年で50キロから58キロまで太ってしまった。原因はビールを毎日2~4ほん飲む。仕事が休みの日はお昼作るのが面倒でカップラーメンやスーパーの弁当を食べる。食べたらソファーで子が帰るまでダラダラする。仕事は事務で座りっぱなしの週4日勤務。こんなんだから8キロも太ってしまったんだとわかった。だから昨日からお酒をやめ、カップラーメンもやめダイエットします。
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7年で50キロから58キロまで太ってしまった。原因はビールを毎日2~4ほん飲む。仕事が休みの日はお昼作るのが面倒でカップラーメンやスーパーの弁当を食べる。食べたらソファーで子が帰るまでダラダラする。仕事は事務で座りっぱなしの週4日勤務。こんなんだから8キロも太ってしまったんだとわかった。だから昨日からお酒をやめ、カップラーメンもやめダイエットします。
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お酒飲むと食欲が増す
私もしばらくやめよう
>>9今朝はまだ157センチ 53キロだけど、、お酒一日やめて、ご飯は普通にたべたら身体はかなりスッキリしたよ。むくみもない。ちなみに53.45だったのが53.10。まぁあんまり変わらないけど。身体には変化が。
今テレビでやってたね
アルコール飲んでたら脂肪溜め込むって
年々代謝も悪くなるから
私も今日から禁酒。
157センチで今のところ53キロ。
飲みたくなったらハイボールにしようと思ってるけど今日も飲まなかった!2日飲まないだけで気持ち腹がへこんだ気がする。多分気のせいだけど。
>>2
太るよ
食べずに飲んだだけで翌朝増えてる
ビールやめてウイスキーか焼酎の炭酸割り(ハイボール)にしたよ、もしくは炭酸水のみ。
ビールよりカロリー少ないからいいよ、しかも酔えるww。
飲まないのが一番、特に飲むと食べちゃう人は。
>>1ありがとうー!こちらこそよろしく!酒やめてダイエット頑張ろー
エンプティーカロリーとかってやつでしょ?でもね腹が出る。ウエストが54㎝から70㎝になった。ビールは糖質が多いから肉がつくのよ。
ぴよぴよ
酒では太らないよ!!!
アルコールは太るよね
私も56から68になった
禁酒して、お互い頑張ろう
またたまにお邪魔します
ヨロシクね