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太る理由がわかった。

  • ダイエット
  • ぼうえんきょう
  • 18/10/18 16:51:59

7年で50キロから58キロまで太ってしまった。原因はビールを毎日2～4ほん飲む。仕事が休みの日はお昼作るのが面倒でカップラーメンやスーパーの弁当を食べる。食べたらソファーで子が帰るまでダラダラする。仕事は事務で座りっぱなしの週4日勤務。こんなんだから8キロも太ってしまったんだとわかった。だから昨日からお酒をやめ、カップラーメンもやめダイエットします。

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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

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    • 3

    ぴよぴよ

    • 4
    • ぼうえんきょう
    • 18/10/18 21:15:03

    エンプティーカロリーとかってやつでしょ？でもね腹が出る。ウエストが54㎝から70㎝になった。ビールは糖質が多いから肉がつくのよ。

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    • ぼうえんきょう
    • 18/10/18 21:16:08

    >>1ありがとうー！こちらこそよろしく！酒やめてダイエット頑張ろー

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    • 8
    • ぼうえんきょう
    • 18/10/18 22:24:46

    飲みたくなったらハイボールにしようと思ってるけど今日も飲まなかった！2日飲まないだけで気持ち腹がへこんだ気がする。多分気のせいだけど。

    • 0
    • 14
    • へびつかい
    • 18/10/21 20:38:03

    昨日は飲み会で飲んでしまったから今日は禁酒。飲まなくても平気だし何より夕飯の片付けが億劫じゃない。明日からも禁酒頑張る！

    • 1
    • 18/10/25 07:42:25

    日曜から昨日まで禁酒続いてます！飲まないと調子がいい！土曜を抜いて昨日で禁酒一週間だけどやっと1キロ減って57キロ。今日からまた頑張る！

    • 1
    • 18/10/25 21:39:11

    体重が0.6とか増えるだけで気になってしまう。今のところ57キロをキープしてる。ビールは飲まなくても平気なんだけどお昼寝はしたい。

    • 0
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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