運動がんばれ

もうあちこち不調で病院ばっかり行ってる

更年期障害の時期かな？

最近、謎の頭痛とだるさ。
動くのさえしんどい。
やる事沢山あるのに。

だるい、兎に角だるい。かれこれ２ヶ月生理が来ないわ。47歳。

私はとにかく気力がなくなった。30代はは体力の衰えを気力で乗り切ってたけど40代はその気力さえ衰えてきた。

私は３４歳頃から生理周期が乱れて医者に行ったら若年性更年期と言われて
漢方薬等の色々な治療の甲斐なく４２歳で閉経しました。現在４４歳。
自分の場合は割と症状が軽い方だと医者に言われました。

めまいは滅多にないけどホットフラッシュは閉経後２年でもまだ続いています。滝のような汗が頭から出る事もあるよ。
体の怠さも楽になって来たけれど一体何時までホットフラッシュが続くのだろう？と思っています。

うちの場合は夫も理解があり絶対無理をするなと言われているので凄く有難いです。

私はそれで鬱だった。
いろいろ悩んでるからね。

あとこれいいよ。すごくくびと脳疲労が取れる

なければペットボトルにタオル巻いて、仰向けになて行う
この盆のくぼを刺激する

あとこの体操も。浴槽でやってもいいし

私も同じです。血液検査しても異常はなく、でも怠くて意欲もやる気もなくて毎日しんどい。私の場合ははたぶん鬱病だと思ってる。

>>144後頭部というより、首の付け根のあたりから背中の上部分かな。
スマホのせいかも。
血圧もチェックしてみるね。ありがとう。

きくち体操するといいよ。

>>144
首の後ろ？後頭部？
血圧高くなってない？
測ってみるといいよ

私は筋力の衰え半端ないから身体全体が重だるい
今日、歩道のガードレールを乗り越えようと爪先立ちしたら脹脛つった
筋トレしようと思ってる
体動かして血のめぐり良くして基礎代謝上げれば気持ちも上がらないかね？
主よ、一緒に運動しようぜ

私も。
最近はずっと首の後ろが痛む。
とにかく疲れる。体も精神も。
疲れたからずっと眠りたい。
でも子ども置いていけない。
働かないといけないのに。
ダメな奴。

日に日に衰えを感じる38歳

旦那や家族が理解してくれるといいなー

改善されましたか？

私もちょうど同じくらいの年齢の頃、同じような症状になり、早めの更年期かなぁと思っていたらバセドウでした。

首にあるリンパから人を元気にする物質が出すぎるのがバセドウで、そのせいで疲れやすくなり、体重が落ちたりするそうです。

薬を飲み始めたら本当にすぐ良くなりました。血液検査ですぐに分かりますよ。

>>132どのくらいのペースで点滴？

http://searche.livedoor.blog/archives/12586292.html
これいいよ

>>132
ちょっと気になる。
近くだと点滴で2000円くらいだった。

>>134
私も飲み始めた！少し楽なような？
飲み切った時に違いを見極めようと思うよ。

>>90私は、命の母の事聞いたら、悪いとこは全くないから、どんどんのんで大丈夫って言われた。どっちなんだろ？

>>127
何でヤバイの？
長くなってそのうち閉経するんじゃないの？

生理中が特にしんどい42歳の今。
今までは2日目でも初日でととりあえずなんとか動けてたんだけど、半日、一日寝てないとしんどい。吐き気もあるし背中痛い腰痛い。

>>123
昨日届いて早速飲み始めました。
少しでも改善出来るといいなぁ…

36歳
主さんや皆さんと同じ感じ。
怠い・疲れが長引く取れない・スッキリした日が滅多にない・お腹が痛い張る・首元は寒い凝るのに足はむくんで熱い・生理前に胸の側部と脇下が痛く熱を持つようになった・生理の量が少ない・何食べても美味しくない・朝何故か胃もたれっぽいなどあります。
生理前のイライラが抑えれない程イライラしたり、イライラする期間が長くて自分自身に疲れてます。

主と同じだったけどニンニク注射する様になってから疲れ知らずです。

ずーっとあくびしてる。
でも眠れない…
散歩とかはできるけど、ソファーに座ったら終わり。
怠くて怠くて眠い、眠れない。

私も37でまさに最近、眠い、怠い、疲れが取れない、やる気が起きない、頭痛、腹痛、太ってきたなんかがある。
季節の変わり目だからかなとか思ってたけどどうなんだろう
毎日ツライよ

私、それで子宮頸がんだった
怠くて怠くて

すごくわかる。
周りの同じ位の人が元気に見えて私だけかなって思ってた…
身体が思いし食べたいとおもうものもないし。
あと目がやばくなってきた…

>>101短くなるのはまだ大丈夫だよ。長くなり始めたらヤバイ。

>>123
亜鉛て何にいいの？

しじみ習慣

42歳
仕事はじめて1週間。ブランクは1年。
もうなんか疲れて疲れてヘトヘト。
寝てもすぐ起きるし、熟睡できないし、そのくせ眠いだるい。
更年期の可能性あるな…規則正しいけど、量が減った。汗がすごい。特に首から上。
自分がトピ立てたのかと思うくらいだったよ。

>>116
早速マスチゲンと亜鉛を、注文しました。
早く届くといいなぁ…

>>106体重変わらないのに、胴体にメリハリが無くなった。
脚は変わらないのに腰回りが大きくなって、服が似合わない。

>>116
ありがとう。
今のがなくなったらそれ買ってみる！

私は甲状腺は陽性だけど薬飲むほどでないらしく、後は女性ホルモンなのかなー？
納豆始めたけど続かなくて、豆乳にしたら喉がイガイガするからやっぱり頑張って納豆かなぁ。。

>>117
中年太りとは良く言ったもんで
更年期に入るとホルモンのバランスが崩れて太りますよ
だから、それです！

>>89
口からじゃなくて鼻から吐くのがいいの？

同じような症状で更年期かと思っていたら甲状腺ホルモンの病気でした。

>>106急に太りだした。食べなくても太る。病気？更年期？

>>110普通に薬局で買えるマスチゲンは病院で褒められるくらいに効いたよ！

私の場合だけど、体のきしみ？関節の痛み、不眠、頭痛、疲労感、で色々検査したら女性ホルモンの低下でした。薬処方されたら３日目からめちゃくちゃ楽になった。でも不眠は治らず頭痛が酷くMRIしても異常無しで薬処方され寝れるようになりこれまた快適になった。一週間に一回の接骨院と辛くなったときの病院で普通に過ごせてる45歳です。

最近テレビでやってた!!
よく更年期と間違えられるって!!!!
でもその名前忘れた～!!!!!

45才ですが体は重くないです。生理も順調です。
個人差が大きいんですね。

>>107ありがとう！頑張るよ！

命の母ホワイトを飲み、スポーツジムに通い、コントレックス飲んで調子いい。