- なんでも
- 赤とんぼ(大きい)
- 18/08/05 22:20:48
158センチ55キロから45キロ。
わーい。
- 1 いいね
Pickup
158センチ55キロから45キロ。
わーい。
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>>23
凄い!
明日から私もやる!
8ヶ月かけて6キロ減!
10キロは無理だなー!
でもせめてあと1キロ減らしたい!
ここからが減らなくて苦労してる。
>>23
ありがとうございます
やってみますね
一年に10キロって理想的な痩せ方ですね
リバウンドなさそう(^-^)
>>23
えーーーそれだけで??
運動は??
入園式の時ふっくらされてたあの方かしら
1年で10キロって簡単でしょ?とか言う人はダイエットしたことないのかな??理想的な体重の落とし方だよね。1ヶ月1キロくらいって思うかもしれないけど逆にスローペースで1年もよくモチベーション保って成功したよね、凄いなって思う!
朝食べない、昼食べる、毎晩夜きゅうりにしたけど痩せなかった。
>>10ぜひ方法教えて。
1年で 10キロって理想的。
私も夕飯の白米控えることにする。
>>10
この言い方(笑)
一瞬でその場の空気壊す人だよね。
嫌われていることも気づいていないんだろうな。
>>13
163センチの48って小デブなの??
>>23主です。
夜ご飯の白米をトマトかスイカかバナナに変えただけです。
電話きてたんで、もったいぶったわけじゃないです。
よかったらおためしくださいね。
自慢?
ウケるわ。
みんなそれぞれ体質が違うんだから聞いてもムダムダ。
よく頑張ったねー!
私は痩せる気ないから痩せないわー
>>5
叩かないから
早くぅ教えて下さい
10のせい?ほっとけ
知りたい!
体脂肪がどれだけ減ったかの方が重要
>>10病気とか
10キロ痩せたいです!!
ぜひ教えてください!!
>>10
ここはアナタのトピじゃないよ。
自分のこと書きたかったら、別でたてたら?
>>10
主もあなたも凄いね。私76キロなんだけど頑張ればいけるかな?
あなたの方法も書いてほしい。
>>10
デブから小デブになったあんたの話と比べられても。。。
すごい!!すごい!!尊敬する!!
>>10
おしえてー
1年で10キロってそんなに凄い?1ヶ月に1キロ以下のペースだよ?私つい最近3ヶ月で15キロ痩せたから1年で10キロ痩せたって言われても何とも思わない。ちなみに163センチ63キロから48キロになった。10キロくらいなら3ヶ月もあれば余裕で落ちるよ。
聞きたーい!
凄い!頑張ったんだねえ!私なかなか痩せないから尊敬するわ
>>5書いて書いて!
>>5
私は叩かないよ~
良かったら聞かせて~
私。
叩かないなら方法書きたい。
すごい
がんばったね
私は164/55から49まで減らしたよ
55の時は筋肉もなくてやばかった
すごい!
すごいねー
80キロからのマイナス10キロと
違って、その10キロは凄い!!
で、誰が痩せたの?
なんかの病気?