痩せない。何が原因だと思う? へのコメント(No.15

  • No.15 こぎつね

    18/08/24 02:15:46

    全然食べてないし、運動してるのにね。
    私の場合は睡眠不足とストレスが重なった時は食べてないのに痩せなくなる。むしろ太る。むくむ。

    仕事辞めて休職中、運動もしてなかったしご飯もしっかり食べて寝てるだけだったけど1ヶ月で5キロ痩せた。睡眠不足も解消されてむくみも取れた。

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